Bà Bầu Có Nên Tắm Trắng Không? Cách Dưỡng Trắng Da Mẹ Bầu

Vì sao da bà bầu dễ bị đen?

Mọi chị em phụ nữ khi mang thai đều trải qua giai đoạn da bị đen sạm. Để khác phục tình trạng này cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây nên. Lý do khiến cho làn da bị đen nám khi mang thai đến từ nhiều yếu tố khác nhau như:

Sự thay đổi nội tiết tốt trong cơ thể

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể người mẹ bị tăng lên đột ngột. Việc gia tăng mất kiểm soát này khiến cho mất cân bằng sắc tố melanin trên da. Điều này khiến da dần hình thành sạm đen và nám. Những vùng da mềm thường xuyên xuất hiện sạm đen nhất đó là mặt, nách, cổ, bụng…

Do tiếp xúc với ánh nắng

Nắng mặt trời luôn là nguồn tác nhân chính gây nên hiện tượng sạm da ở các chị em mang thai. Trong giai đoạn này cơ thể thường thiếu sức đề kháng, màng bảo vệ da cũng ít dần và khiến da dễ bị tác động của bức xạ mặt trời. Khi dưới nắng quá lâu, melanin sản sinh ra nhiều hơn gây sạm đen. Những chị em có làn da sẫm màu thì dễ bị tình trạng này hơn bình thường.

Do gen di truyền

Di truyền cũng là một trong những yếu tố khiến da mẹ bầu bị sạm. Mặc dù trường hợp này không phổ biến nhưng vẫn có một số tình trạng đã được ghi nhận xuất hiện ở phụ nữ trong giai đoạn khi mang thai.

Do thiếu dưỡng chất

Trong giai đoạn thai kỳ, chế độ ăn của nhiều mẹ bầu thay đổi khiến một số hoạt chất bị thiếu hụt trong cơ thể, đặc biệt là thiếu Axit Folic. Việc thiếu chất dinh dưỡng này không chỉ ảnh hưởng đến thai nhi mà còn là tác nhân gây nên tình trạng tăng sắc tố da. Đây cũng là nguyên nhân mất cân bằng dưỡng chất, da thiếu chất sẽ biến đổi và dẫn đến sạm đen.

Ảnh hưởng tâm lý

Tâm lý thay đổi cũng là nguyên nhân không thể bỏ qua. Nghe có vẻ sai nhưng lại hoàn toàn có cơ sở. Trong giai đoạn mang thai, các mẹ thường chịu stress quá mức trong thời gian dài. Nó gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da và tác động đến cả thai nhi.

Không chăm sóc da trong giai đoạn mang thai

Khi cơ thể trở nên mệt mỏi, ăn ngủ không tròn giấc sẽ khiến cuộc sống của chị em thay đổi rất nhiều. Lúc này họ thường bỏ bê bản thân, chán nản với việc chăm sóc da mất nhiều thời gian. Dẫn đến da khô, thiếu ẩm, không được chăm sóc kỹ càng lâu ngày sẽ sinh sạm đen không mong muốn.

Bà bầu có nên tắm trắng không?

Rất nhiều chị em bị sạm da thường có chung một thắc mắc mẹ bầu có được tắm trắng không. Điều này cũng dễ hiểu bởi phụ nữ thì ai cũng muốn làn da mình đẹp để tự tin trước đám đông kể cả trong giai đoạn mang thai.

Tuy nhiên, tắm trắng là phương pháp sử dụng sóng sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi, nên các chuyên gia khuyến cáo tránh xa liệu trình tắm trắng tại các spa trong giai đoạn thai kỳ. Thay vào đó là các biện pháp chăm sóc trắng da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên. Nếu bạn tò mò thì có thể tham khảo những lý do không nên tắm trắng tại spa khi mang thai:

• Hiệu quả không cao: Các bác sĩ cho rằng, tắm trắng khi mang thai mang lại hiệu quả không cao. Bởi vì trong giai đoạn này cơ thể thay đổi mỗi ngày, sắc tố da tăng cao và khiến làn da sạm đen nhanh chóng. Tắm trắng giúp bật tone trong thời gian ngắn nhưng sau đó da lại sạm đen trở lại khiến hiệu quả không cao.
• Dị ứng da: Khi tắm trắng sẽ sử dụng các hoạt chất tẩy da và kích trắng. Điều này tác động cực lớn đến làn da phụ nữ mang thai và có thể ảnh hưởng đến cả thai nhi ở trong bụng. Đặc biệt trong giai đoạn này, da rất nhạy cảm nên rất dễ gặp phải những tác hại xấu.

Chính vì vậy, nếu các chị có nhu cầu dưỡng trắng da thì nên lựa chọn các công thức từ thiên nhiên giúp trắng da. Đây sẽ là sự lựa chọn an toàn, khoa học nhất dành cho sức khỏe cả mẹ và bé đồng thời cũng là câu trả lời cho thắc mắc bà bầu có nên tắm trắng không? Những công thức tuyệt vời sẽ được chúng tôi giới thiệu cặn kẽ ở phần bên dưới.

Thời điểm nào mẹ bầu có thể tắm trắng tại spa?

Theo các chuyên gia, thời điểm thích hợp và tốt nhất để chị em có thể tắm trắng dưỡng da lại là từ 3 – 6 tháng sau khi sinh. Khoảng thời gian này nội tiết tố trong cơ thể và sức khỏe người mẹ đã dần ổn định trở lại nên việc tắm trắng sẽ giúp làn da trở nên trắng hồng và khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Mẹ bỉm có thể áp dụng phương pháp tắm trắng phi thuyền khá an toàn và hiệu quả. Đây là phương pháp tắm trắng sử dụng công nghệ hồng ngoại để thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất vào da được nhanh hơn, tăng tác dụng làm trắng da nhanh gấp nhiều lần so với phương pháp làm trắng truyền thống.

Sau vài liệu trình làn da sẽ bật tone nhanh chóng và rõ rệt. Nó giúp loai bỏ sạm đen, là mờ nếp nhăn, se khít lỗ chân lông, kích thích tăng sinh collagen, tái tạo da và giúp da sáng mịn, khỏe mạnh.

Cách làm da trắng hồng tự nhiên và an toàn cho bà bầu

Đây chính là phần quan trọng nhất mà chị em đều mong đợi. Các bí kíp làm da trắng hồng tự nhiên, an toàn sau sinh này đã được rất nhiều người áp dụng thành công và công nhận kết quả. Mọi người sẽ bất ngờ vì nó quá dễ thực hiện và công dụng mang lại rất lớn. Tham khảo các công thức từ thiên nhiên, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt… để các chị em có thể áp dụng cho mình và mang đến làn da đẹp toàn diện nhé!

Dưỡng trắng ra cho bà bầu bằng nha đam

Trong thành phần nha đam có chứa dồi dào vitamin A, B2, chất chống oxy hóa hỗ trợ cho công dụng làm trắng da cực hiệu quả. Mang lại vẻ sáng mịn, chắc khỏe hơn. Nha đam còn mang đến khả năng chống tia UV, ngăn ngừa nám và cải thiện thâm sạm.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản, chỉ cần lấy phần gel bên trong nha đam xay nhuyễn chung với duy leo. Dùng hỗn hợp nhận được đó để tắm lên da, kết hợp massage đều tay để hỗn hợp thấm sau. Sau 20 phút bạn rửa lại bằng nước sạch và duy trì thói quen này mỗi tuần 2 – 3 lần để cảm nhận sự hiệu quả.

Cà chua dưỡng trắng ra cho mẹ bầu

Mặt nạ cà chua để khắc phục làn da sạm đen là công thức rất quen thuộc của chị em. Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C, B có tác dụng ngăn ngừa tác hại từ ánh nắng chiếu lên da, hỗ trợ thu nhỏ kích thước lỗ chân lông, kích thích tăng sinh collagen làm tăng độ đàn hồi cho da.

Công thức sáng da từ cà chua rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần xay nhuyễn hỗn hợp 2 quả cà chua với sữa tươi không đường sau đó thoa đều lên toàn thân. Mỗi tuần 2 – 3 lần sẽ giúp mang lại hiệu quả cực cao cho da. Nó giúp làm sáng, mờ sạm da ngoài sức tưởng tượng của chị em.

Làm mờ sạm da bằng tinh bột nghệ

Phụ nữ mang thai thường rất yêu thích những nguyên liệu làm đẹp an toàn và tinh bột nghệ là một trong số đó. Bột nghệ chứa lượng curcumin cực lớn có tác dụng loại bỏ sắc tố melanin trên da, từ dó da sẽ sáng mịn, đều màu và mờ sạm hiệu quả.

Tinh bột nghệ có thể được dùng trong nhiều công thức để chăm sóc da, nhưng kết hợp với sữa tươi là cách làm nhanh nhất. Bạn đánh nhuyễn bột nghệ với sữa tươi không đường kèm một chút nước cốt chanh. Sau khi đã có được 1 hỗn hợp sệt thì dùng nó để thoa lên da kết hợp massage đều tay trong khoảng 5 phút. Chờ hỗn hợp khô lại thì bạn rửa lại thật sạch.

Chế độ ăn uống đủ chất

Một chế độ dinh dưỡng bổ sung đầy đủ khoáng chất cho cơ thể là ưu tiên hàng đầu cho phụ nữ mang thai. Ngoài việc cấp dưỡng chất cho thai nhi thì đây còn là cách để làm đẹp da, sáng da mờ sạm đen.

Hãy ưu tiên sử dụng các loại rau củ quả xanh đặc biệt là đậu, khoai tây, súp lơ xanh, mồng tơi,… Những loại này chứa nhiều chất xơ, tăng lượng procollagen giúp bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời, loại bỏ gốc tự do. Cà chua, chuối, dưa chuột,… cũng có tác dụng làm sáng da và mờ sạm, nám.

Cũng nên để ý ăn thịt để bổ sung đạm ngoại trừ thịt đỏ, hải sản, đồ ăn tanh. Bên cạnh đó là canxi có trong sữa, phomai, sữa chua cũng rất tốt cho da sạm. Tốt nhất chị em nên thống kê theo thực đơn để sử dụng hàng tuần, việc này sẽ dễ để mọi người chủ động hơn trong việc chuẩn bị và chế biến.

Thói quen sinh hoạt hàng ngày

Việc ngủ đủ giấc, đúng giờ, làm việc, sinh hoạt đúng khoa học sẽ rất tốt với tất cả các mẹ bầu. Giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, da không phải chịu nhiều lực, stress, giảm hiện tượng rối loạn sắc tố và nâng cao công dụng dưỡng trắng từ các phương pháp khác.

Uống đủ nước

Cấp ẩm bằng uống nước mỗi ngày là điều được mọi chuyên gia yêu cầu. Nước sẽ giúp quá trình đào thải độc tố trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, hỗ trợ tăng sinh collagen, tái tạo da, mờ sạm da. Uống nước mọi lúc bạn có thể, thanh lọc cơ thể tốt hơn.

Chăm sóc da đều đặn

Đừng quên chăm sóc da khi mang thai nhé các mẹ, quan trọng nhất đó là dưỡng ẩm. Chăm dưỡng ẩm hàng đêm sẽ giúp da không bị khô, thúc đẩy quá trình làm mờ sạm, giúp da căng mịn hơn mỗi ngày. Các sản phẩm dưỡng ẩm da rất nhiều nhưng các mẹ ưu tiên dòng nào thuần thiên nhiên và có nguồn gốc rõ ràng để sử dụng nhé.

Thoa kem chống nắng

Hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng khi ra đường, kể cả ở trong nhà. Giảm tác hại từ bức xạ môi trường lên da sẽ giúp ngăn ngừa sản sinh melanin, hạn chế nguy cơ sạm da. Nên chọn loại kem có các thành phần thiên nhiên để không làm ảnh hưởng đến da và thai nhi.

Xem thêm: Cách Làm Đẹp Trong Tháng Ở Cữ An Toàn Cho Mẹ Bỉm

Với những thông tin đầy đủ và cực kỳ bổ ích, Nam Quân Medical hy vọng sẽ giúp các bạn giải đáp được thắc mắc bà bầu có nên tắm trắng không. Hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc làn da bản thân, có thể điều trị sạm đen và có nhiều sức khỏe để chăm sóc cho thai nhi mỗi ngày.