Hướng Dẫn 12 Cách Nâng Cơ Mặt Bị Chảy Xệ Không Cần Phẫu Thuật

Dấu hiệu nhận biết da mặt bị chảy xệ

Lão hóa da là tên gọi chung của một nhóm dấu hiệu chứng tỏ da bạn đang bị tổn thương cần được chăm sóc. Trong đó, da mặt bị chảy xệ là vấn đề khó khắc phục nhất. Một số dấu hiệu giúp bạn nhanh chóng phát hiện da mặt đang bị chùn nhão, chảy xệ như:

• Da mất độ săn chắc: Khi lớn tuổi, làn da sẽ giảm thiểu khả năng tăng sinh và tổng hợp collagen. Collagen là một protein chiếm tới 70% cấu trúc của làn da, được tìm thấy trong các mô liên kết và đóng vai trò như chất keo dính kết nối các mô để tạo thành một khối thống nhất. Nếu mất đi khả năng sinh sản collagen, da sẽ dần mất độ săn chắc ban đầu dẫn đến tình trạng chảy xệ.
• Da mất đàn hồi: Ngoài collagen thì sợi elastin cũng là một loại protein có chức năng kết nối các tế bào với nhau, giúp duy trì độ đàn hồi cho da. Theo thời gian, chất lượng và số lượng các sợi elastin bị giảm dần. Đây là nguyên nhân chính khiến da mất độ đàn hồi và ngày càng chùn nhão xuống.
• Xuất hiện nhiều vết chân chim: Vùng da quanh mắt là vùng da rất nhạy cảm và mỏng manh. Khi da bị chảy xệ sẽ làm xuất hiện các đường nếp nhăn ở đuôi mắt do không còn khả năng nâng đỡ. Càng lớn tuổi thì da càng xuất hiện nhiều vết chân chim.
• Da mặt có nếp nhăn rãnh sâu: Các nếp nhăn rãnh sâu thường xuất hiện ở vùng trán, rãnh cười, dưới mắt… Da mặt bị chảy xệ tạo nên những đường kẻ, nếp gấp rõ rệt hơn. Các nếp nhăn này thường rất khó điều trị để trở về như ban đầu.

12 cách nâng cơ mặt bị chảy xệ hiệu quả nhất

Tùy vào mức độ da chảy xệ sẽ có những cách khắc phục khác nhau. Sau đây là 12 cách khắc phục cơ mặt bị chảy xệ tại nhà và cả những cách điều trị chuyên sâu bằng công nghệ cao phù hợp với nhiều đối tượng da.

Đắp mặt nạ nâng cơ mặt

Đắp mặt nạ là cách nâng cơ mặt bị chảy xệ đơn giản và ít tốn kém nhất được các nàng ưu tiên sử dụng. Công dụng chính của các loại mặt nạ này là giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong và kích thích tái tạo làn da mới. Hiện nay, có nhiều loại mặt nạ phù hợp với nhu cầu đa dạng của mọi người.

Bên cạnh các loại mặt nạ giấy thì còn có nhiều công thức mặt nạ từ thiên nhiên tự làm tại nhà. Trong đó, lòng trắng trứng gà là loại mặt nạ nổi tiếng với khả năng trẻ hóa làn da hiệu quả. Bạn chỉ trộn lòng trắng trứng ga với mật ong/dầu oliu rồi thoa lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch với nước. Mỗi tuần sử dụng 2 – 3 lần sẽ đạt hiệu quả nhanh hơn.

Cách nâng cơ mặt bị chảy xệ bằng massage

Massage nâng cơ mặt là phương pháp làm săn chắc da tự nhiên thông qua quá trình xoa bóp cơ mặt. Xoa bóp massage mặt sẽ kích thích tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen và các sợi elastin diễn ra tốt hơn. Đây là cách nâng cơ mặt bị chảy xệ vừa giúp tăng độ đàn hồi, vừa giải tỏa căng thẳng cho da.

Khi thực hiện massage nâng cơ mặt, bạn có thể kết hợp sử dụng kèm các loại kem massage hoặc dầu dưỡng để da mềm mịn hơn. Điều này giúp đưa những dưỡng chất thấm sâu xuống tế bào, tái tạo năng lượng cho làn da. Nhờ đó, da được hấp thu chất dinh dưỡng và khỏe mạnh hơn.

Chú ý, bạn nên massage nhẹ nhàng toàn bộ gương mặt theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài để nâng cơ theo chiều hướng lên. Sử dụng các đầu ngón tay đều đặn và cho các động tác gặp nhau tại những điểm như mang tai hoặc đỉnh trán.

Chế độ ăn uống khoa học

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể và đặc biệt là đối với làn da. Việc chúng ta nạp những thực phẩm gì mỗi ngày sẽ được thể hiện rõ rệt qua làn da. Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đủ vitamin và các khoáng chất để da có đủ năng lượng. Nhờ đó, quá trình trao đổi chất cũng như tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn, thúc đẩy tái tạo nhiều collagen và sợi elastin để nâng cơ, làm săn chắc toàn bộ da mặt.

Một số nhóm thực phẩm quan trọng trong việc giúp nâng cơ mặt như nhóm chống oxy hóa (vitamin A, omega-3, cam, bưởi, dầu oliu…), nhóm bổ sung estrogen (đậu nàng, đu đủ, hạt mè…), nhóm chứa protein (đậu hà lan, hạt chia, yến mạch, lòng trắng trứng gà, cải bó xôi…).

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Tập những thói quen sinh hoạt lành mạnh là cách hỗ trợ ức chế lão hóa da hiệu quả. Việc cơ thể thường xuyên bị căng thẳng hoặc thiếu ngủ sẽ khiến mặt dễ bị tích nước, sưng phù. Từ đó làm ảnh hưởng đến việc nâng đỡ cơ trên da mặt.

Để hạn chế việc chảy xệ, chị em phụ nữ hãy chọn cho bản thân một lịch trình sinh hoạt khoa học hơn. Tránh căng thẳng, hình thành thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.

Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da

Ngoài cách nâng cơ mặt bị chảy xệ tự nhiên thì sử dụng thêm các loại kem dưỡng da hay serum hỗ trợ nâng cơ cũng là giải pháp tối ưu. Các loại kem này sẽ tổng hợp đủ dưỡng chất cần thiết để tái tạo lại cấu trúc nâng đỡ cơ mặt. Không chỉ vậy, nhiều loại mỹ phẩm cao cấp còn có khả năng vừa nâng cơ vừa xóa nhăn và chống các dấu hiệu lão hóa khác vô cùng hiệu quả. 

Bạn hãy lựa chọn loại mỹ phẩm chứa dồi dào vitamin E, C, A hoặc collagen để cải thiện tình trạng da chảy xệ nhanh chóng hơn. Nên thoa lượng kem vừa đủ theo hướng dẫn từ sản phẩm và duy trì trong khoảng 3 tháng để đạt kết quả cao nhất.

Cách nâng cơ mặt bị chảy xệ với bài tập yoga nâng cơ mặt

Yoga đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe và chăm sóc da được nhiều chị em yêu thích nhất. Ngoài các động tác tập yoga cho toàn thân bạn cũng có thể thực hiện các động tác yoga dành riêng cho mặt. Các bài tập này có tác dụng giải tỏa căng thẳng cơ mặt, kích thích tuần hoàn máu, xóa mờ các nếp nhăn và cải thiện làn da chảy xệ.

Dùng máy massage mặt là cách nâng cơ mặt bị chảy xệ

Trong thời gian gần đây, các loại máy massage hỗ trợ chăm sóc da mặt ngày càng phổ biến và được “săn lùng” nhiệt tình trên các trang thương mại điện tử. Máy massage mặt hỗ trợ lưu thông máu, kích thích da tăng sinh tế bào mới để tái tạo cấu trúc. Cải thiện hiệu quả làn da đang bị chảy xệ, chùng nhão hoặc mất độ đàn hồi. Bạn có thể kết hợp thoa lên da thêm serum hoặc dầu dưỡng trước khi thực hiện massage.

Đai nâng cơ định hình giúp mặt thon gọn

Đai nâng cơ mặt là sản phẩm làm đẹp bắt nguồn từ Hàn Quốc, Nhật Bản. Rất nhiều người nổi tiếng ở những đất nước này đã chia sẻ bí quyết làm thon gọn mặt nhờ dùng đai nâng cơ. Các loại đai này hỗ trợ siết chặt để cố định những vùng cơ trên toàn bộ mặt. Đồng thời, tạo ra dáng mặt V-line cho người sử dụng. Để đạt hiệu quả cao và an toàn cho da bạn hãy lựa chọn những loại có chất liệu từ sợi cotton, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.

Tiêm botox/filler cải thiện làn da chảy xệ

Filler hay botox là những chất làm đầy được tiêm trực tiếp vào những vùng da bị chảy xệ bằng kim chuyên dụng. Các rãnh nhăn và vùng da chùng nhão sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 lần tiêm. Phương pháp này thích hợp tiêm cho các vùng như khóe mắt, thái dương, rãnh cười, cằm… Tuy nhiên, đây là giải pháp khá phức tạp nên bạn không thể tự thực hiện tại nhà mà cần đến các cơ sở làm đẹp chất lượng để bác sĩ thẩm mỹ thực hiện. 

Cách nâng cơ mặt bị chảy xệ với chỉ collagen

Việc sử dụng chỉ collagen để tạo ra mối liên kết giữa da mặt và các cơ bám vào da mặt, giúp nâng da mặt bị chảy xệ, lấy lại sự săn chắc tức thì. Phương pháp này thường được phụ nữ trung niên áp dụng rất phổ biến. Căng chỉ collagen sẽ được tiến hành trong khoảng từ 30 – 60 phút. Bạn cũng nên lưu ý rằng cách này chỉ có thể duy trì hiệu quả trong một khoảng thời gian nhất định, sau đó da sẽ trở về trạng thái ban đầu.

Phương pháp lăn kim là cách nâng cơ mặt chảy xệ

Lăn kim là cách nâng cơ mặt bị chảy xệ bằng việc sử dụng dụng cụ chuyên dụng có gắn những đầu kim siêu nhỏ. Các mũi kim này tác động lên da tạo ra những tổn thương giả để “đánh lừa” tế bào da. Từ đó, tế bào da phát ra tín hiệu cho hệ thần kinh kích thích đẩy mạnh hoạt động tái tạo mô và tế bào ở vùng được lăn kim. Đây chính là cách thúc đẩy tăng sinh collagen và elastin để làm săn chắc, nâng cơ da mặt toàn diện. Sau khi lăn kim, bạn phải che chắn và bảo vệ da thật kỹ, chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để da hồi phục tốt nhất.

Trẻ hóa da mặt bằng công nghệ cao

Công nghệ trẻ hóa da đang trở thành trào lưu làm đẹp của phái đẹp và là một trong những dịch vụ được ưa chuộng nhất tại các thẩm mỹ viện. Đây là cách nâng cơ mặt bị chảy xệ bằng các bước sóng để tác động sâu xuống dưới da, có khả năng kích thích sinh sản collagen, sửa chữa và tái tạo các sợi elastin bị đứt gãy do quá trình lão hóa gây ra rất hữu hiệu. Từ đây gia tăng đàn hồi và làm da săn chắc trừ bên trong.

3 công nghệ nâng cơ trẻ hóa da tốt nhất

Các công nghệ nâng cơ da ngày càng được ưa chuộng bởi mức độ hiệu quả cao, thời gian thực hiện nhanh chóng và mang lại hiệu quả lâu dài. Đặc biệt, với kỹ thuật tiên tiến sẽ đảm bảo không xâm lấn, không gây tổn thương da và không để lại sẹo. Hiện nay, có 3 công nghệ cao đứng đầu trong việc nâng cơ trẻ hóa làn da hiệu quả nhất.

Cách nâng cơ mặt bị chảy xệ với công nghệ Hifu

Nâng cơ mặt bằng công nghệ Hifu mang lại hiệu quả cao nhờ vào sự tác động của các chùm tia laser. Bằng việc tập hợp các bước sóng siêu âm với cường độ cao giúp tác động vào tầng lớp collagen sâu bên trong, kích thích chúng tái tạo và sản sinh ra thêm nhiều tế bào mới để tái cấu trúc làn da.

Với khả năng định vị chính xác điểm điều trị, các tia laser không gây ảnh hưởng đến lớp biểu bì bên ngoài mà chỉ tập trung tác động các mô liên kết bên dưới lớp biểu bì. Điều này giúp hạn chế tổn thương bề mặt da, không gây đau rát hay để lại sẹo như các phương pháp khác. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 6 – 9 tháng điều trị đúng liệu trình.

Xem thêm: Công Nghệ Trẻ Hóa Da HIFU Là Gì? TOP 3 Máy Công Nghệ HIFU Tốt Nhất

Công nghệ trẻ hóa da mặt Thermage FLX

Công nghệ trẻ hóa da Thermage sử dụng các loại đầu phát sóng có đặc chế công nghệ cao. Khi trị liệu trên da, đầu sóng phát ra sóng tần số vô tuyến điện dung (CRF = Capacitive Radio Frequency) đơn cực. Tác động mạnh mẽ từ sóng điện dung đơn cực này đi sâu xuống dưới da, kích thích collagen mới hình thành nhiều hơn và liên tục hơn. Từ đó đẩy da chùng nhão trở nên săn chắc, căng mịn. Công nghệ Thermage FLX đạt hiệu quả nâng cơ toàn diện và đã được FDA chứng nhận về các tiêu chuẩn an toàn.

Công nghệ RF xóa nhăn, nâng cơ

Tương tự hai công nghệ nêu trên, công nghệ RF có khả năng định vị chính xác vùng da điều trị để đi xuyên qua lớp biểu bì da và đi sâu vào tầng ẩn chứa collagen. Sau khi các bước sóng tiến vào lớp trung bì và hạ bì, chúng thực hiện nhiệm vụ tác động vào các mô liên kết, các tế bào chết để tái cấu trúc da mới, mang lại làn da săn chắc và không còn chảy xệ.

Sóng RF có tần số bức xạ thấp nên đảm bảo không gây tổn hại trên bề mặt da mà chỉ có tác dụng tái tạo da. Trong quá trình điều trị, công nghệ có hệ thống làm mát da giúp giảm cảm giác nóng do sóng RF gây ra và cảm thấy dễ chịu hơn.

Dù ở bất kỳ thời đại nào thì nhan sắc cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Để ngăn chặn và điều trị làn da bị lão hóa, chùng nhão bạn cần tìm được cho mình một số cách nâng cơ mặt bị chảy xệ. Việc kết hợp linh hoạt giữa các phương pháp tự nhiên tại nhà và công nghệ nâng cơ mặt sẽ giúp đạt hiệu quả tuyệt đối. Chúc bạn luôn có làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống nhé!