12 Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối Nhanh Chóng Trong 1 Tuần

Cách giảm béo mặt bằng muối có thật sự hiệu quả không?

Bên cạnh vai trò là một gia vị quen thuộc trong gia đình, muối cũng được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực y khoa như: khử trùng vết thương, vệ sinh răng miệng, xông hơi, hỗ trợ chữa các bệnh ngoài da… Và đặc biệt, muối còn còn có tác dụng giúp giảm béo vô cùng an toàn và hiệu quả được nhiều spa/thẩm mỹ viện đưa vào liệu trình giảm béo hiện nay.

Muối an toàn và lành tính nên bạn có thể dùng cho bất kỳ vị trí nào trên cơ thể cần giảm mỡ thừa. Thông thường, tại các spa/thẩm mỹ viện thường dùng muối hỗ trợ giảm mỡ thừa các vùng mặt, nọng cằm, tay, bụng, mông, đùi… Sở dĩ muối có hiệu quả trong việc giảm béo mặt vì:

• Theo nghiên cứu cho biết rằng muối có tính nóng cao, khả năng sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu trên cơ thể. Giúp đánh tan các mô mỡ, đốt cháy và giải phóng lượng mỡ thừa đó một cách nhanh chóng.
• Muối có tác dụng làm mềm các mô mỡ dày giúp quá trình đào thải mỡ thừa dễ dàng hơn. Nếu bạn kết hợp việc đắp muối cùng với chăm chỉ massage thì càng đẩy nhanh tốc độ giảm béo mặt.
• Các khoáng chất có trong muối có tác dụng tẩy tế bào chết giúp da thông thoáng hơn. Muối đóng vai trò quan trọng trong việc đưa chất làm tan mỡ (nếu bạn có sử dụng) đi sâu vào da và thẩm thấu tốt hơn.

Có thể thấy, các đặc tính có trong muối hỗ trợ rất nhiều trong việc giảm mỡ thừa, béo mặt. Điều quan trọng bạn cần làm là tìm hiểu và chọn cho mình 1 – 2 cách giảm béo mặt bằng muối phù hợp và chăm chỉ thực hiện trong một thời gian sẽ đạt được hiệu quả bất ngờ.

12 cách giảm béo mặt bằng muối dễ thực hiện

Thực tế, có rất nhiều cách làm giảm mỡ thừa bằng muối được chị em chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp. Mỗi cách sẽ mang lại hiệu quả và phù hợp riêng với mỗi người. Bạn có thể chọn 1 trong 12 công thức giảm béo mặt bằng muối sau đây để áp dụng và theo dõi hiệu quả chỉ sau 1 tuần thực hiện nhé!

Cách giảm béo mặt bằng muối kết hợp massage

Massage mặt với muối hạt là cách giảm béo mặt đơn giản và được áp dụng phổ biến nhất. Kiên trì thực hiện mỗi ngày sẽ giúp cho gương mặt ngày càng thon gọn, đường nét mềm mại và thanh thoát. Làn da của bạn cũng sẽ được làm sạch và trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

• Dùng 2 thìa muối hạt pha loãng trong nước ấm cho đến khi muối tan ra được khoảng 1 nửa (vẫn còn một nửa chưa tan hoàn toàn).
• Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn mềm, thấm đều nước muối ấm rồi thoa lên toàn mặt, cổ, cằm.
• Lấy hai bàn tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. Lưu ý, lấy cả những hạt muối chưa tan hết để thoa lên mặt để massage nhé!
• Sau khi massage xong, rửa sạch với nước ấm rồi lau khô.

Với cách giảm béo mặt bằng muối này bạn hãy thực hiện 1 – 2 lần/ngày. Bạn cũng có thể dùng cách này để vệ sinh da mặt hàng ngày vì  nước muối có tác dụng khử khuẩn và tẩy da chết cực hiệu quả.

Xông hơi mặt với muối giúp giải phóng mỡ thừa

Trên các hội nhóm làm đẹp, nhiều chị em rỉ tai nhau về sự “thần kỳ” của phương pháp xông mặt. Đặc biệt, khi xông mặt bằng muối sẽ mang đến nhiều công dụng bất ngờ. Giảm béo mặt bằng cách xông hơi với muối có kết quả nhanh chóng chỉ sau 1 – 3 lần thực hiện. Hơn nữa, việc xông hơi sẽ giúp các hệ tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn. Không chỉ riêng với mặt mà bạn có thể xông hơi với muối để giảm béo toàn thân.

Cách thực hiện:

• Cho 4 thìa muối vào một nồi nước đun sôi trong 3 phút.
• Nhắc nồi xuống rồi tiến hành xông hơi trong khoảng 10 phút. Dùng khăn trùm kín tránh để hơi nước thoát ra ngoài.
• Sau khi xông để mặt khô tự nhiên khoảng 1 tiếng rồi mới rửa lại với nước ấm. Cuối cùng, bạn nên dùng đá lạnh chườm lên để se khít lỗ chân lông, hạn chế tình trạng lỗ chân lông to.

Lưu ý, bạn không nên để mặt quá gần nồi xông sẽ làm da bị bỏng rát. Chỉ nên thực hiện xông mặt 1 – 2 lần/tuần, không nên lạm dụng sẽ khiến lỗ chân lông to bạn nhé!

Giảm béo mặt bằng cách chườm muối nóng

Chườm muối nóng lên mặt cũng là cách tác động trực tiếp vào vùng mỡ giúp đánh tan mỡ rất hiệu quả. Hơi nóng của muối sẽ mềm các mô mỡ sâu dưới da, sau đó được đào thải qua tuyến mồ hôi, giúp da mặt trở nên sắc chắn và gọn gàng hơn. Đây còn là biện pháp giảm sưng, giảm đau nhanh chóng được nhiều người truyền tai nhau.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn rang nửa chén muối hột đến khi có màu vàng cánh gián.
• Để khoảng 5 phút cho muối bớt nóng, sau đó đổ ra một chiếc khăn bông mềm rồi chườm nhẹ nhàng lên toàn bộ vùng mặt, cổ tới khi muối nguội hẳn thì dừng lại.

Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên chườm muối nóng 1 lần khoảng 10 phút để có hiệu quả nhanh nhất.

Uống nước chanh pha muối

Bên cạnh muối, chanh cũng là loại trái nổi tiếng với công dụng giúp giảm cân rất hữu hiệu. Uống nước chanh muối không chỉ mang lại lợi ích giảm mỡ mà còn thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường hệ tiêu hóa, lọc gan, lọc thận và thải độc tố cho cơ thể. Nếu bạn đang thắc mắc nên uống gì để giảm mỡ bụng tại nhà thì không nên bỏ qua nước chanh muối nhé!

Cách thực hiện:

• Pha khoảng 1/2 trái chanh, 2 thìa muối cùng với 200ml nước ấm.
• Bạn nên uống mỗi ngày trước khi đi ngủ 30 phút sẽ thấy hiệu quả sau khoảng 2 tuần thực hiện.

Cách giảm béo mặt bằng muối và ngải cứu

Ngải cứu là một vị thuốc trong đông y, có khả năng tăng cường hệ tiêu hóa hoạt động để chuyển hóa toàn bộ lượng calo tích tụ trong ngày thành năng lượng cho cơ thể. Từ đó, giảm việc tích tụ mỡ ở mặt và nọng cằm. Nước ngải cứu cũng có tác dụng làm no lâu, giảm cảm giác thèm ăn giúp giữ vóc dáng thon gọn.

Cách thực hiện:

• Dùng 100g lá ngải cứu rửa sạch và để ráo nước. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn rồi vắt lấy nước.
• Bỏ khoảng 2 thìa muối hòa vào nước ngải cứu. Hãy uống mỗi ngày 2 lần sáng và tối, nên uống trước khi ăn 30 phút để giảm thu nạp nhiều năng lượng vào cơ thể.

Xông hơi giảm béo mặt bằng gừng và muối

Gừng được xem là “thần dược” được sử dụng nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền. Gừng có tính nóng, vị cay nồng, có khả năng tác động lưu thông mạch máu và kháng viêm hiệu quả. Gừng kết hợp với muối để giảm béo mặt sẽ làm tăng cường hiệu quả lên gấp đôi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch gừng và đập dập ra hoặc thái thành từng lát mỏng.
• Sau đó cho vào nồi nước đun sôi trong khoảng 3 phút.
• Cho thêm khoảng 2 thìa muối vào rồi xông hơi mặt trong 15 phút.
• Sau đó, để khô mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Sau 1 tháng thực hiện cách giảm béo mặt bằng muối với gừng 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự thon gọn trên khuông mặt mình.

Dùng muối kết hợp với giấm táo để giảm béo mặt

Công thức giảm béo mặt kết hợp muối với giấm táo đã được các chị em phụ nữ áp dụng rộng rãi. Cách làm này được đánh giá cao về hiệu quả cũng như cách làm dễ dàng tại nhà.

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp giấm táo với nước và một ít muối.
• Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp massage trong khoảng 10 phút.
• Sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Đắp mặt nạ muối và ngải cứu

Nếu như ở trên bạn kết hợp muối và lá ngải cứu làm thức uống giảm béo thì đây là phương pháp giảm béo mặt bằng cách đắp trực tiếp lên da. Bạn có thể thực hiện song song hai cách này để tăng khả năng giảm mỡ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch ngãi cứu để ráo nước.
• Cho một lượng muối theo tỉ lệ 1:1 với ngải cứu rồi cùng rang đến khi ngã vàng.
• Đổ ra khăn mềm và tiến hành chườm lên mặt trong khoảng 10 phút.

Lưu ý, hãy để hỗn hợp nguội hơn rồi mới chườm để tránh bị bỏng nhé!

Đắp ngải cứu, gừng, muối để giảm mỡ ở mặt

3 thành phần này sẽ tác dụng loại bỏ mỡ ở mặt một cách cực kỳ hữu hiệu. Kiên trì làm trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt. Thực hiện các bước sau đây hàng ngày không chỉ loại bỏ mỡ, làm săn chắc mặt mà còn giúp bạn thư giãn thoải mái hơn.

Cách thực hiện:

• Dùng 2kg muối hạt, 300g lá ngải cứng và 4 củ gừng.
• Rửa sạch ngải cứu và gừng rồi thái nhỏ.
• Cho muối, ngải cứu, gừng đã chuẩn bị vào 1 chảo lớn rang đến khi các nguyên liệu khô, chuyển vàng nâu thì dừng lại.
• Đổ hỗn hợp ra khăn khô rồi để ấm. Sau đó chườm lên mặt, cằm và cổ đến khi nguội.

Massage mặt bằng muối với chanh tươi

Cách giảm béo mặt bằng muối này sẽ là phương pháp phù hợp cho những bạn bị mỡ mặt và có làn da dầu nhờn. Hỗn hợp nước cốt chanh kết hợp muối sẽ mang đến khả năng đánh tan mỡ, kháng viêm, diệt khuẩn là làm sạch bã nhờn trên da.

Cách thực hiện:

• Pha đều dùng 2 thìa muối pha với 2 thìa nước cốt chanh.
• Rửa sạch mặt, lau khô bằng khăn mềm sau đó bôi hỗn hợp lên mặt.
• Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch mặt.

Cách ciảm béo mặt bằng muối kết hợp mật ong

Mật ong trộn với muối có công dụng làm săn chắc da, chống viêm hữu hiệu. Mật ong cũng được mệnh danh là sản phẩm vàng tái tạo da mềm mịn, căng bóng.

Cách thực hiện:

– Lấy 2 thìa muối trộn đều với 4 thìa mật ong nguyên chất.

– Đắp lên mặt và massage trong 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước.

Giảm béo mặt bằng muối và quả chuối

Chuối mang lại khả năng làm sạch da, tăng cường sức khỏe để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất dưới da. Kết hợp với muối sẽ đánh tan mỡ mặt, giảm các nếp nhăn tối ưu được nhiều tín đồ làm đẹp áp dụng và đánh giá cao về mức độ hiệu quả. Bạn hãy duy trì cách này mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại gương mặt thon gọn.

Cách thực hiện:

• Lấy một quả chuối chín nghiền nát. Sau đó trộn với 2 thìa muối.
• Đắp hỗn hợp muối và chuối lên da trong khoảng 20 phút mỗi ngày.

Giảm béo mặt bằng muối bao lâu đạt kết quả?

Tùy vào mỗi cách làm và tần suất thực hiện mà sẽ có thời gian hiệu quả khác nhau. Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên kết hợp cả việc ăn uống và chườm muối ngoài da. Kiên trì thực hiện đều đặn bạn sẽ bắt đầu thấy sự khác biệt sau 1 tuần.

Tuy nhiên, dù có hiệu quả đến mấy nhưng đây chỉ là phương pháp giảm béo mặt tự nhiên nên cần thời gian dài hơn các cách giảm béo khác như sử dụng công nghệ giảm béo. Bạn nên đặt ra kế hoạch giảm béo phù hợp sẽ giúp bạn có động lực và kiên trì thực hiện lâu dài.

Trên đây là 12 cách giảm béo mặt bằng muối cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Hãy nhớ yếu tố quan trọng nhất để đạt được thành công là sự kiên trì thực hiện bạn nhé! Chúc bạn sẽ sớm lấy lại được gương mặt săn chắc và thon gọn.