fbpx

Trị thâm đầu gối bằng gừng

Trần Hùng
Tháng Tư 29, 2024 5566 lượt xem Đã kiểm duyệt

Trị thâm đầu gối bằng gừng có lẽ là phương pháp an toàn, hiệu quả và khá tiết kiệm mà mọi người có thể lựa chọn để áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, để rút ngắn thời gian và không gây kích ứng da, bạn cần phải lưu ý rất nhiều điều được NQ Medical tổng hợp trong bài viết này. Cùng tham khảo nhé!

Trị thâm đầu gối bằng gừng là cách làm khá hiệu quả và được nhiều người áp dụng

Nguyên nhân thâm đầu gối

Đầu gối thâm là điều không hiếm gặp, nó hầu như xuất hiện ở mọi người, chỉ khác nhau ở mức độ nặng hay nhẹ thôi. Tình trạng này xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, và NQ Medical đã gói gọn bên dưới đây. Theo đó, nguyên nhân thâm đầu gối là do:

  • Vùng da đầu gối tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu hoặc nhiều lần liên tục, nó dẫn đến trình trạng tăng sinh sắc tố melanin làm da đầu gối đen, sẫm màu hơn bình thường.
  • Nhiều người bị thâm đầu gối là do sự ma sát giữa đầu gối với quần bó, các trang phục ôm khi vận động, hoạt động mạnh. Lâu dần, quá trình này dẫn đến tình trạng thâm đầu gối.
  • Do lão hóa, khiến làn da chảy xệ, ngả màu và thâm đen hơn so với những vùng da lân cận.
  • Một nguyên nhân khác nữa được lý giải khá đúng về tình trạng này đó là do di truyền. Một vài người có thể mắc tình trạng đầu gối thâm do di truyền từ cha, mẹ,…
  • Nếu trước đó vùng đầu gối bị mụn thì khi mụn hết cũng sẽ gây tình trạng đầu gối bị thâm đen ngoài ý muốn.

Ngoài ra còn rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng này, tuy nhiên 5 điều được đề cập bên trên chắc chắn sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề mình đang gặp phải. Việc hiểu nó sẽ gợi ý cho bạn nhiều sự lựa chọn tuyệt vời để khắc phục tình trạng này. Một trong những cách phổ biến được chị em áp dụng tại nhà đó là sử dụng gừng.

Tác dụng trị thâm đầu gối bằng gừng

Theo các nghiên cứu khoa học, trong gừng có chứa nhiều hoạt chất có khả năng giúp làm sáng da, giảm sự xuất hiện của vùng da thâm đen. Khi sử dụng gừng để áp dụng lên vùng da đầu gối sẽ có khả năng làm mờ thâm, trả lại làn da đều màu hơn. Bên cạnh đó, nguyên liệu này cũng có khả năng chống vi khuẩn, chống viêm và kích thích tuần hoàn máu.

Trong thành phần của gừng có nhiều hoạt chất tốt cho tình trạng thâm

Tuy nhiên, đây là một cách đòi hỏi sự kiên trì, mọi người cần phải áp dụng lâu dài để có thể cảm nhận được kết quả. Để sử dụng gừng cho việc trị thâm đầu gối, bạn có thể áp dụng theo một số công thức đơn giản sau:

  • Sử dụng gừng trong chế độ ăn uống: Bạn có thể bổ sung gừng vào các món ăn hoặc đồ uống hàng ngày. Điều này khá có ích cho sức khỏe của bạn nhờ khả năng giảm viêm nhiễm, tăng tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe.
  • Dùng gừng để massage: Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng gừng xay nhuyễn, tinh dầu gừng để massage cho vùng đầu gối. Thực hiện nhẹ nhàng, đều đặn để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Nó cũng giúp cải thiện đàn hồi da, giảm thâm đen hiệu quả.
  • Mặt nạ gừng đắp lên vùng đầu gối: Bạn cũng có thể sử dụng công thức gừng kết hợp với sữa chua, mật ong rồi trộn đều. Sau đó dùng nó để thoa lên vùng đầu gối một cách đều và nhẹ nhàng. 

Những cách trị thâm đầu gối bằng gừng này khá phổ biến và được áp dụng nhiều tại nhà. Mặc dù hiệu quả có thể sẽ khác nhau ở mỗi người tuy nhiên nếu kiên trì thì kết quả cũng có thể được như ý. Điều quan trọng là bạn hãy áp dụng theo quy trình đầy đủ các bước tại nhà.

Các bước trị thâm đầu gối bằng gừng tại nhà

Cách tốt nhất để đạt được hiệu quả trị thâm đầu gối bằng gừng đó là bạn nên áp dụng đúng quy trình các bước. Để giúp bạn có được sự chuẩn bị kỹ càng nhất, hãy tham khảo quy trình tại nhà như sau:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Gừng tươi: Chọn củ gừng tươi để có nhiều nước và dưỡng chất.
  • Mật ong hoặc sữa chua: Đây sẽ là những nguyên liệu tự nhiên, có ích cho thâm đầu gối và dễ dàng để kết hợp với gừng.

Bước 2: Làm mặt nạ gừng

  • Đầu tiên, bạn hãy gọt vỏ rồi nghiền nhuyễn gừng,hoặc có thể dùng máy xay để cho gừng được làm nhỏ dễ dàng hơn.
  • Tiếp đến, hãy trộn gừng với mật ong hoặc sữa chua rồi trộn đều cho đến khi hòa quyện vào nhau.
Cách làm mặt nạ gừng để đắp khá đơn giản

Bước 3: Đắp mặt nạ lên đầu gối

  • Trước tiên, hãy làm sạch vùng da đầu gối trước bằng nước ấm, tiếp đến bạn dùng khăn để lau khô và loại sạch bụi bẩn trên da.
  • Thoa hỗn hợp gừng mật ong/ sữa chua lên vùng đầu gối đó một cách đều tay. Nhớ chỉ cần xoa một lớp mỏng là đủ
  • Kết hợp với một số động tác massage nhẹ nhàng để hỗn hợp có thể thẩm thấu vào da nhẹ và đều hơn. 
  • Cuối cùng, bạn hãy giữ nó trên đầu gối trong khoảng từ 15 – 20 phút rồi rửa lại lần cuối bằng nước sạch. 

Bước 4: Dưỡng ẩm

Để đảm bảo hiệu quả cao và nhanh chóng hơn, bạn cũng không được bỏ qua bước dưỡng ẩm vùng da đầu gối. Bằng cách:

  • Sau khi giữ mặt nạ trên da với thời gian đủ lâu và rửa sạch, bạn hãy thoa một lớp dưỡng ẩm bên trên rồi thoa đều cho thẩm thấu sâu.
  • Các loại dưỡng ẩm còn có tác dụng làm mịn và sáng đều vùng da đầu gối hơn nên bạn hãy lựa chọn loại phù hợp.

Đây là cách trị thâm đầu gối bằng gừng kết hợp với các nguyên liệu lành tính. Để đảm bảo hiệu quả thì bạn hãy thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần. Cần kiên nhẫn để có thể đạt được hiệu quả nhanh và an toàn nhất.

Lưu ý khi trị thâm đầu gối bằng gừng

Phương pháp trị thâm đầu gối bằng gừng khá phổ biến và được nhiều người áp dụng tại nhà. Một phần là do giá rẻ, một phần là do nó khá dễ thực hiện và mọi người có thể thoải mái làm bất cứ lúc nào rảnh. Nhưng để tốt nhất, bạn hãy lưu ý những điều sau đây:

Để giảm thâm nhanh chóng thì bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài
  • Trước khi áp dụng công thức trị thâm bằng gừng lên da, hãy thử nghiệm nó trên một phần da nhỏ rồi mới trải dài khắp các vùng da khác. Trường hợp bạn cảm thấy ngứa, đỏ, hoặc có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào khác trên da thì hãy ngưng sử dụng ngay và thay thế bằng một biện pháp khác.
  • Không sử dụng trên vùng da tổn thương hoặc vùng đầu gối đang có dấu hiệu bị thương, trầy xước để tránh viêm nhiễm, kích ứng. Nó có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, làm tổn thương da.
  • Ngoài ra, cũng nên lưu ý không để gừng tiếp xúc với mắt sẽ gây cảm giác nóng, cay mắt khó chịu. Nếu gặp trường hợp này, bạn hãy rửa sạch ngay lập tức bằng nước sạch đồng thời tham khảo ý kiến của bác sĩ để có hướng giải quyết tốt nhất.
  • Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy lựa chọn những củ gừng tươi thay vì gừng đã xay nhuyễn hoặc gừng bột.
  • Nhìn chung, nếu bạn muốn đạt được kết quả tốt nhất, thì hãy thực hiện phương pháp này một cách đều đặn, định kỳ và thường xuyên. Nhưng cũng nhớ không được làm với mật độ quá dày, có thể là bỏng, nóng rát trên da.

Một số công thức trị thâm đầu gối khác từ thiên nhiên

Ngoài công thức trị thâm gối bằng gừng, nhiều chị em cũng mách bảo nhau về các phương pháp, combo trị thâm đầu gối sử dụng nguyên liệu thiên nhiên khá an toàn, hiệu quả. Nếu bạn cũng muốn tìm hiểu công thức này và tự mình áp dụng tại nhà thì hãy tham khảo một số cách sau đây:

1. Mặt nạ dưa hấu và dầu dừa trị thâm đầu gối

Dưa hấu là loại trái cây chứa nhiều hàm lượng nước cùng nhiều loại vitamin giúp làm mềm, làm dịu da. Dầu dừa thì có khả năng cung cấp độ ẩm, bổ sung dưỡng chất giúp cho làn da mềm mịn hơn.

  • Nghiền nhuyễn dưa hấu rồi trộn với một muỗng dầu dừa cho đều
  • Thoa nhẹ hỗn hợp trên lên vùng da đầu gối rồi giữ trong khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa lại lần cuối bằng nước ấm.

Công thức này có thể thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để cảm nhận hiệu quả tốt hơn.

2. Mặt nạ sữa chua và bơ:

Sữa chua chứa axit lactic giúp làm mềm da, làm mờ vết thâm đen, trong khi bơ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất. Công thức này khá phù hợp để làm giảm tình trạng thâm ở đầu gối.

  • Trộn một muỗng sữa chua cùng với một phần bơ đã nghiền nhuyễn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da đầu gối và để trong khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa sạch lại lần cuối bằng nước ấm.

3. Mặt nạ dưa chuột và chanh:

Dưa chuột chứa nước cùng các dưỡng chất có khả năng làm dịu, làm mát da. Chanh là loại quả có chứa axit citric mang đến hiệu quả làm sáng da, làm mờ vết thâm đen hiệu quả.

Công thức này khá hiệu quả và rất dễ thực hiện
  • Bạn hãy trộn một phần dưa chuột đã được nghiền nhuyễn cùng với một muỗng nước cốt chanh rồi trộn đều chúng lại với nhau.
  • Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên vùng đầu gối rồi giữ trong khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa sạch lại lần cuối bằng nước ấm.

4. Mặt nạ trứng và mật ong:

Ngoài việc trị thâm đầu gối bằng gừng, chúng ta có thể sử dụng công thức mặt nạ trứng và mật ong. Trứng là nguyên liệu có chứa nhiều protein giúp tái tạo da, mật ong có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm và dịu kích ứng trên da khá tốt.

  • Trộn đều lòng trắng trứng với một muỗng mật ong.
  • Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da đầu gối đồng thời kết hợp với một số động tác massage nhẹ nhàng để chúng thẩm thấu đều và sâu hơn.
  • Giữ trên da khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa sạch lại lần cuối bằng nước ấm.
  • Bạn có thể áp dụng công thức này 1 – 2 lần mỗi tuần để cảm nhận vùng thâm đầu gối được giảm dần.

Trị thâm đầu gối bằng gừng là một phương pháp đảm bảo được 3 yếu tố của mọi người đó là dễ thực hiện, an toàn và giá rẻ. Tùy vào cơ địa và tình trạng thâm gối ở từng người mà hiệu quả có thể nhanh, chậm khác nhau. Vì thế bạn hãy kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để cảm nhận nhé.

Bên cạnh đó, hãy nên kết hợp với một số công thức, sản phẩm trị thâm khác song song với việc dùng gừng để hiệu quả đến nhanh hơn. Hy vọng với bài viết đầy đủ này của NQ Medical sẽ giúp mọi người hiểu và có cách thực hiện tại nhà dễ dàng. Đừng quên ghé nqmedical.vn mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết chất lượng nhé!

0
0
Rate this post
Chia Sẻ
Hotline Sự kiện Zalo chat Ưu đãi