5 Cách Quấn Màng Bọc Thực Phẩm Giảm Mỡ Bụng Đạt Hiệu Quả Cao

Quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng được nhiều chị em truyền tai nhau như một giải pháp “thần kỳ” để giảm nhanh mỡ bụng. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có nhiều ý kiến trái chiều về tác hại của cách làm này. Vậy thực tế quấng màng bọc thực phẩm có thực sự giảm được mỡ bụng không? Bài viết này Nam Quân sẽ hướng dẫn bạn cách giảm mỡ bụng bằng cách quấn màng bọc thực phẩm an toàn và hiệu quả.

Vì sao quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng được?

Màng bọc thực phẩm là một loại vật dụng dùng để bảo quản thức ăn tránh khỏi bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập. Màng bọc thực phẩm được làm từ nhựa nguyên sinh, không thoát khí, thường có màu trắng trong suốt hoặc trắng ngà và có độ mềm dẻo tốt giúp bám sát vào thức ăn.

Hẳn bạn rất thắc mắc vì sao quấn màng bọc thực phẩm có thể giúp giảm mỡ bụng được. Điều đó là bởi vì khi chúng ta quấn kín màng bọc thực phẩm quanh vùng bụng khiến các lỗ chân lông trên da bị bịt kín. Cơ thể sẽ tích nhiệt và nóng dần lên nhưng không thể điều hòa thân nhiệt bằng cách thoát mồ hôi ra ngoài. Khi đó, nhiệt độ cao sẽ phản ứng ngược lại vào cơ thể, làm nóng các mô mỡ thừa nằm sâu bên dưới lớp biểu bì, đây được gọi là quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Quả trình này giúp các mô mỡ được đốt cháy, chuyển hóa và đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết tự nhiên của cơ thể. Vì thế, nếu bạn kiên trì thực hiện phương pháp này trong một thời gian dài sẽ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

5 cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm nhanh chóng hiệu quả

Để quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng nhanh chóng, chúng ta có nhiều công thức thực hiện bằng cách kết hợp với các nguyên liệu hoặc sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ khác. Dưới đây là 5 cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm hữu hiệu nhất.

Giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm với củ gừng

Gừng có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ tăng cường tạo nhiệt để phá hủy mỡ. Bên cạnh đó, trong gừng có chứa Gingerol và Shogaol, đây là hai hoạt chất có công dụng thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra tốt hơn. Chính vì vậy, kết hợp quấn màng bọc thực phẩm với củ gừng là một phương pháp giảm béo bụng vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Dùng củ gừng rửa sạch, giã nát thoa lên khắp vùng bụng (hoặc có thể thay thế bằng tinh dầu gừng). Sau đó kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh dầu gừng thấm vào da.
• Lấy màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng khoảng 4 – 5 vòng.
• Giữ nịt bụng ngủ qua đêm hoặc duy trì trong 5 – 7 tiếng. Trong khoảng thời gian này, bạn vẫn có thể hoạt động bình thường.

Với cách thực hiện này, bạn hãy thực hiện khoảng 3 – 4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, hãy kết hợp uống trà gừng nóng để đẩy nhanh tiến độ giảm mỡ vùng bụng.

Quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng với dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp được chị em tin dùng trong chăm sóc da và tóc. Nhưng bên cạnh đó, dầu dừa cũng có khả năng giảm mỡ vùng bụng rất hiệu quả. Thực hiện quấn màng bọc thực phẩm cùng dầu dừa sẽ giúp đốt cháy mỡ, làm săn chắc và đồng thời dưỡng ẩm cho da giúp da mịn màng hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Dùng khăn ấm đắp lên bụng trong khoảng 3 phút để các lỗ chân lông giãn nở.
• Lấy dầu dừa thoa đều lên vùng bụng và massage nhẹ nhàng giúp dầu thẩm thấu sâu vào dưới da.
• Quấn màng bọc quanh bụng trong khoảng 5 tiếng hoặc ngủ qua đêm rồi tắm rửa sạch lại với nước ấm.

Bạn có thể thực hiện cách này 4 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Quấn màng bọc thực phẩm với mật ong giảm mỡ bụng

Mật ong là nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Được dùng để gia tăng sức khỏe cũng như làm đẹp da. Dùng mật ong kết hợp quấn màng bọc thực phẩm sẽ tăng khả năng phá hủy mỡ dưới da nhanh chóng hơn. Vì mật ong có công dụng nâng cao sự trao đổi và chuyển hóa các chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn. 

Cách thực hiện như sau:

• Lấy mật ong nguyên chất thoa đều lên vùng bụng trong khoảng 2 – 3 phút.
• Quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng khoảng 4 vòng.
• Có thể dùng kết hợp máy massage giảm mỡ bụng để tạo nhiệt lượng tác động đánh tan mỡ mạnh mẽ hơn.
• Giữ nịt bụng ngủ qua đêm rồi tắm lại sạch sẽ với nước ấm.

Hãy kết hợp uống kèm nước mật ong ấm trước khi đi ngủ 30 phút. Cách này sẽ vừa giúp củng cố sức khỏe vừa đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng với kem tan mỡ bụng

Kem tan mỡ bụng nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm từ thương hiệu lớn và mua ở địa điểm uy tín. Bên cạnh đó, lựa chọn những thành phần từ thiên nhiên sẽ giảm các vấn đề kích ứng trên da. Bạn cũng có thể mua những loại kem tan mỡ có thêm dưỡng chất giúp làm da mềm mịn, khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Lau vùng bụng bằng khăn ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
• Dùng kem tan mỡ thoa đều lên bụng trên và bụng dưới, massage nhẹ nhàng để kem thấm sâu hơn.
• Lấy màng bọc quấn quanh bụng khoảng từ 3 – 4 vòng.
• Nịt bụng từ 5 tiếng hoặc để qua đêm rồi lau sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Quấn màng bọc thực phẩm với dầu oliu giúp giảm mỡ bụng

Dầu oliu được chiết xuất từ quả oliu có tác dụng làm đẹp da, kháng viêm. Ngoài ra cũng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe khác. Trong oliu có chứa vitamin C, B, E, D cung cấp dưỡng chất cho da chắc khỏe hơn, hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả. Đồng thời cũng hỗ trợ chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da cho người sử dụng. 

Cách thực hiện như sau:

• Lấy dầu oliu thoa đều quanh vùng bụng.
• Massage cho dầu thấm xuống dưới da trong khoảng 3 phút.
• Dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng. Sau đó ngủ qua đêm rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Với cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm trên đây bạn có thể thực hiện từ 3 – 5 lần/tuần. Điều này sẽ giúp nhanh chóng lấy lại vùng bụng săn chắc, thon gọn.

Quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng có thực sự an toàn và hiệu quả?

Quấn màng bọc thực phẩm để giảm mỡ bụng được nhiều chị em đánh giá đem lại kết quả cao cho người sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện sai cách sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường. Có thể nói phương pháp này như con dao hai lưỡi, hiệu quả nhưng cũng mang nhiều tiềm ẩn cho sức khỏe nếu bạn thực hiện sai cách.

Một trong những tác hại nghiêm trọng mà quấn màng bọc thực phẩm có thể gây ra là:

• Khi quấn màng bọc thực phẩm trong thời gian dài sẽ tiết ra nhiều mồ hôi khiến cơ thể bị mất nước. Sau đó đọng lại trên cơ thể làm tăng nhiệt độ đến mức nguy hiểm. Tăng tiết mồ hôi quá mức dẫn đến sự thay đổi hóa học trong máu. Đồng thời làm giảm thể tích máu khiến oxy đến tế bào bị giảm thiểu. Điều này khiến cho cơ thể trở nên yếu ớt, chóng mặt, hôn mê.
• Màng bọc được làm từ Polyvinyl Chloride (PVC) là một trong những chất liệu nguy hiểm nhất. Do đặc tính hóa học của PVC nên các nhà xuất sử dụng thêm phụ da DEHA hay DEHP khi chế tạo để làm trong suốt và tăng độ mềm cho sản phẩm. Khi sử dụng lên da, chất độc trong sản phẩm được giải phóng, gây tác hại đến gan, lá lách, thận, xương… PVC cũng là chất liệu có thể gây ra ung thư hoặc dị ứng cho một số người sử dụng.

Vì thế, bạn nên cân nhắc thật kỹ khi muốn giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm, chọn đúng cách và chất liệu an toàn. Nếu có thế, bạn nên tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng khác hiệu quả và an toàn hơn để thay thế cách này nhé!

Giảm mỡ bụng hiệu quả với công nghệ giảm béo

Giảm mỡ bụng bằng các phương pháp tự nhiên tuy an toàn và tiết kiệm chi phí nhưng lại không đạt hiệu quả cao. Hiện nay, phương pháp giảm cân bằng công nghệ cao được đánh giá là giải pháp an toàn, đạt hiệu quả cao và cho kết quả tức thì sau 1 liệu trình thực hiện. Bạn chỉ cần dành ra 30 – 90 phút lần thực hiện và có thể sinh hoạt bình thường mà không cần kiêng khem khắt khe.

Sử dụng công nghệ cao giảm mỡ bụng phù hợp cho cả nam lẫn nữ từ 18 tuổi trở lên. Phương pháp này có thể tác động đến mô mỡ cứng đầu nằm sâu bên dưới da và phá hủy chúng thành những phân tử li ti và đào thải qua hệ bài tiết của cơ thể.

Bạn sẽ được các bác sĩ thẩm mỹ khám tổng quát để nắm rõ tình trạng cơ thể cũng như sức khỏe của bạn. Sau đó, kỹ thuật viên thẩm mỹ sẽ cung cấp cho bạn các chỉ số trên cơ thể cũng như cơ chế của phương pháp sử dụng. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra liệu trình phù hợp nhất. 

Những phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao hiện nay đều tác động đi xuyên qua da giảm mỡ. Đặc biệt, không xâm lấn hay gây tổn thương đến vị trí trị liệu cũng như những vùng da xung quanh. Vì thế, bạn có thể yên tâm về độ an toàn của phương pháp này nhé!

Một trong số những công nghệ giảm béo bụng tốt nhất hiện nay có thể kể đến như:

• Công nghệ sóng điện từ RF: Đây là công nghệ Thermage hay còn gọi là sóng vô tuyến điện. Sóng RF có khả năng nâng cơ, trẻ hóa da, đánh tan mỡ vô cùng hữu hiệu. Cơ chế hoạt động của phương pháp này là sử dụng năng lượng điện từ để tác động vào mô sâu dưới da. Từ đó sinh nhiệt lượng cao để phân hủy mỡ, làm săn chắc da và kích thích tăng sinh collagen tái tạo tế bào. Ngoài ra, sóng RF tác động cũng tăng tuần hoàn máu, tăng dẫn lưu bạch huyết trong cơ thể. Điều này sẽ làm tăng cường đào thải mỡ ra ngoài nhanh chóng.
• Công nghệ sóng siêu âm hội tụ Hifu: Đây là phương pháp ứng dụng sóng siêu âm hội tụ với độ sau từ 0,8 – 1,3cm. Khi tác động đến mô mỡ, mức năng lượng có thể đạt đến 60℃ và nhắm chuẩn xác đến từng vị trí trị liệu. Vì vậy, dễ dàng lấy đi lớp mỡ cứng vùng bụng một cách toàn diện nhất. Bên cạnh đó, công nghệ sóng siêu âm hội tụ cũng kích thích sinh sản nhiều collagen giúp trẻ hóa da. Có thể sử dụng công nghệ sóng siêu âm hội tụ để điều trị vùng mỡ diện rộng. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt chỉ sau một lần thực hiện.

Quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng sẽ đạt hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng cách. Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu thêm những phương pháp giảm mỡ bụng khác phù hợp hơn và tốt hơn bạn nhé! Chúc bạn thành công và nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý.