10 Phương pháp làm đẹp tự nhiên tốt nhất

Ngành mỹ phẩm ngày càng phát triển, vô vàn sản phẩm ra đời khiến khách hàng không biết đâu là thật, đâu là giả. Chính vì lý do đó mà nhiều chị em lại có xu hướng lựa chọn phong cách làm đẹp tự nhiên, nhằm đảm bảo an toàn, tiết kiệm. Trong bài viết này, NQ Medical sẽ gợi ý bạn 10 phương pháp thuần thiên nhiên tốt nhất cho làn da, sức khỏe của bạn. Hãy tham khảo nhé!

7 Lợi ích của làm đẹp tự nhiên so với các phương pháp khác

Làm đẹp tự nhiên được xem là một trường phái đề cao sự an toàn, lành tính, hòa hợp với thiên nhiên. Khái niệm này sẽ bao gồm các phương pháp, công thức chăm sóc da, sức khỏe sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên và nói không với các loại hóa chất độc hại.

Chị em phụ nữ thường lựa chọn cách này để áp dụng cho bản thân hàng ngày vì nó có thể hợp với nhiều loại da khác nhau và rất dễ thực hiện. Đặc biệt nó cũng mang lại nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm:

1. An toàn cho da và sức khỏe

Việc sử dụng nguyên liệu là những loại thảo dược, rau củ, trái cây hoặc các công thức pha trộn lành tính sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nó giúp hạn chế rủi ro, kích ứng cũng như những tác dụng phụ không mong muốn khi làm đẹp.

Nguyên liệu thiên nhiên bổ sung nhiều dưỡng chất có khả năng làm sáng da, mát da, dịu kích ứng và giúp bạn trẻ trung hơn. Với một số loại thảo dược, cây thuốc thì có thể dùng là nước uống bổ sung sức khỏe toàn diện.

2. Giá rẻ và tiết kiệm

Một điều bất cập khi sử dụng mỹ phẩm làm đẹp là chị em phải bỏ ra khá nhiều tiền. Và phải sử dụng liên tục để đạt hiệu quả cao. Nhưng với việc làm đẹp tự nhiên, những nguyên liệu như mật ong, dầu dừa, chanh, dầu oliu,… có giá thành rất thấp nên tiết kiệm rất nhiều chi phí khi sử dụng.

3. Bảo vệ môi trường

Khác với các loại mỹ phẩm, khi sử dụng xong, những chai nhựa, bao bì, hóa chất sẽ khó phân hủy, gây ô nhiễm môi trường. Thì các sản phẩm thiên nhiên lại hoàn toàn có ích khi có thể sử dụng bã để tái sử dụng hoặc khi bỏ đi cũng tự tiêu hủy, không ảnh hưởng đến môi trường xung quanh.

4. Tác động lâu dài

Công thức làm đẹp từ thiên nhiên cần kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả cao trên da. Nhưng nó lại có thể duy trì kết quả đó lâu dài, đảm bảo sức khỏe, làn da, mái tóc vẫn khỏe mạnh. Vì thế, áp dụng càng lâu thì hiệu quả càng tăng không như một số loại mỹ phẩm khác.

5. Phù hợp cho mọi loại da và tóc

Một ưu điểm cũng khá đáng kể khi lựa chọn làm đẹp tự nhiên đó là có thể phù hợp với mọi loại da, mái tóc mà không gây kích ứng hay những rủi ro ngoài ý muốn. Điều này là thứ rất nhiều chị em mong đợi, vì việc dùng mỹ phẩm không phù hợp sẽ khiến làn da, sức khỏe bị ảnh hưởng và mất rất nhiều thời gian để hồi phục.

6. Không gây phụ thuộc

Sử dụng công thức làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ không bị phụ thuộc như một số loại mỹ phẩm. Có nghĩa là khi bạn dừng sử dụng thì làn da, mái tóc vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất để duy trì sự khỏe mạnh. Còn khi áp dụng mỹ phẩm lâu, sẽ xảy ra tình trạng da bị lạm dụng hóa chất, khi bạn ngừng thì da sẽ trở về trạng thái ban đầu.

7. Thoải mái sáng tạo

Lợi ích cuối cùng khi bạn chăm sóc da tại nhà bằng các công thức thiên nhiên đó là dễ dàng sáng tạo, kết hợp nhiều nguyên liệu với nhau để tạo thành công thức riêng, giúp cho việc làm đẹp trở nên thoải mái, dễ dàng hơn. Tùy vào tình trạng da và tóc khác nhau để lựa chọn 1 công thức phù hợp nhé.

10 cách làm đẹp tự nhiên mà ai cũng nên biết

Nếu bạn đang tò mò về các cách làm đẹp tự nhiên thì hãy theo dõi 10 gợi ý bên dưới đây. Những phương pháp này đều đảm bảo 3 yếu tố: Lành tính, tiết kiệm, dễ thực hiện. Cùng tham khảo để lựa chọn 1 công thức hợp với bạn nhé

1. Dùng mật ong cho da mặt

Mật ong có nhiều công dụng tốt cho da mặt do chứa nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa. Nó có khả năng giữ cho da mặt bạn mềm mịn, đủ ẩm, đồng thời bổ sung tính kháng vi khuẩn tự nhiên, giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm và mụn trứng cá. Đặc biệt, lượng enzyme tự nhiên trong mật ong giúp loại bỏ tế bào da chết, mang lại làn da tươi trẻ.

Cách thực hiện như sau: 

• Trộn mật ong, sữa tươi, nước chanh trong một cái chén theo tỷ lệ 2:2:1. Khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sữa rửa mặt.
• Sử dụng ngón tay để thoa lên mặt, tránh vùng mắt và miệng rồi giữ trong khoảng 15 – 20 phút.
• Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó lau khô bằng khăn mềm.
• Áp dụng thêm một lớp kem dưỡng da, kem chống nắng để da được bổ sung dưỡng chất đầy đủ hơn.

Làm mặt nạ mật ong một hoặc hai lần mỗi tuần có thể giúp cải thiện tình trạng da, mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh. Tuy nhiên, hãy kiên trì trong một thời gian dài để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

2. Sử dụng nước hoa hồng làm toner tự nhiên

Nước hoa hồng là một sản phẩm không thể thiếu trong việc làm đẹp da, nó giúp cân bằng độ pH, dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và chống lão hóa. Tuy nhiên bạn nên lựa chọn sản phẩm không chứa hóa chất để đảm bảo hiệu quả tốt hơn. Các bước thực hiện như sau:

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc gel tạo bọt để làm sạch da.
• Thấm một lượng nhỏ nước hoa hồng trên bông cotton rồi nhẹ nhàng thoa lên da mặt.
• Nhẹ nhàng vỗ nhẹ để chúng thẩm thấu vào da rồi để chúng khô tự nhiên.
• Tiếp theo bạn tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo như kem dưỡng da hoặc serum.

Lưu ý bạn nên sử dụng nước hoa hồng mỗi ngày, sáng và tối, để cung cấp dưỡng chất, cân bằng cho da. Chọn loại nước hoa hồng phù hợp với loại da của bạn hoặc tham khảo sự tư vấn của người bán để có được sản phẩm tốt nhất.

3. Mặt nạ dưa leo cho da dầu

Một công thức làm đẹp tự nhiên rất tiết kiệm, đơn giản nhưng hiệu quả khá ổn định đó là sử dụng dưa leo. Đây là công thức có khả năng làm dịu, làm sạch da dầu, giúp se lỗ chân lông, làm dịu da và cung cấp độ ẩm tự nhiên. Cách làm mặt nạ dưa leo cho da dầu tại nhà rất đơn giản như sau:

• Rửa sạch rồi cắt ½ quả dưa leo hành những lát mỏng.
• Xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố rồi cho sữa tươi hoặc nước hoa hồng vào để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch da sau đó thoa lớp mặt nạ dưa leo lên da mặt và cổ
• Giữ mặt nạ trên da trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi lau khô bằng khăn mềm.
• Làm mặt nạ dưa leo 1 – 2 lần mỗi tuần để giúp làn da dầu của bạn trở nên sạch sẽ hơn.

4. Tẩy tế bào chết với đường và mật ong

Công thức kết hợp đường với mật ong được đánh giá an toàn, hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết trên da. Đường có tính chất mài mòn nhẹ, giúp loại bỏ tế bào da chết nhẹ nhàng. Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da mềm mịn, không bị khô sau khi tẩy tế bào chết. Công thức này sẽ mang đến làn da sáng mịn, kích thích tái tạo da mới.

Cách thực hiện:

• Bạn trộn đường và mật ong tỉ lệ 1:1 để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sữa rửa mặt để làm sạch da.
• Thoa hỗn hợp lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 2 phút theo hình tròn. 
• Để mặt nạ trên da trong khoảng 10 – 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu sau đó rửa sạch lại bằng nước và dùng khăn mềm để lau. 
• Sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết này 1 – 2 lần mỗi tuần để duy trì làn da sạch sẽ, mịn màng và tươi trẻ.

5. Dầu dừa cho tóc mềm mại

Dầu dừa có nhiều công dụng tuyệt vời cho tóc, nó chứa nhiều dưỡng chất, dầu tự nhiên giúp cải thiện độ mềm mại, bóng bẩy và khỏe mạnh. Đây cũng là cách để cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp ngăn chặn tình trạng tóc khô. Đồng thời còn tạo một lớp bảo vệ tự nhiên, giúp bảo vệ tóc khỏi tác động có hại từ môi trường như nhiệt độ cao, tia UV, và ô nhiễm.

Cách cải thiện độ mềm mại cho tóc bằng dầu dừa:

• Bạn có thể sử dụng dầu dừa tinh khiết cho vào lòng bàn tay rồi xoa đều vào tóc từ gốc đến ngọn. Sau đó, dùng một chiếc khăn để bọc tóc lại cho dầu dừa thẩm thấu trong khoảng 20 – 30 phút, rồi rửa lại thật sạch. Thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để cảm nhận sự hiệu quả.
• Bạn có thể kết hợp dầu dừa với các thành phần khác nhau để tạo một mặt nạ dưỡng tóc. Ví dụ, trộn dầu dừa với mật ong, bột nghệ, hoặc bột yến mạch. Sau khi trộn đều, áp dụng mặt nạ lên tóc rồi để nó thẩm thấu trong khoảng 20 – 30 phút trước khi rửa sạch.

6. Mặt nạ ngủ tự nhiên

Mặt nạ ngủ tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn và sử dụng hàng ngày. Điểm cộng của phương pháp này đó là có thể trộn nhiều loại nguyên liệu với nhau như mật ong, sữa chua, yến mạch, dầu dừa để tạo thành một hỗn hợp hữu ích. Nó giúp dưỡng ẩm, làm dịu, tái tạo da, giảm nếp nhăn, trị mụn,… Cách làm mặt nạ ngủ tự nhiên như sau:

Nguyên liệu:

• 2 – 3 muỗng sữa chua tự nhiên (không đường)
• 1 muỗng mật ong tự nhiên (không đường)

Cách làm:

• Trộn đều mật ong, sữa chua cho đến khi tại thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch da. Tiếp đến thoa lớp mặt nạ ngủ lên da mặt và cổ.
• Để mặt nạ trên da qua đêm và rửa sạch mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
• Áp dụng thêm một lớp kem dưỡng da, kem chống nắng để tăng sức khỏe, độ ẩm cho da.

7. Nước lọc cho làn da sáng mịn

Nước lọc cần thiết cho sức khỏe, cơ thể và làn da. Việc bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm của da và loại bỏ các tác nhân gây hại. Bước giúp cân bằng độ pH, dưỡng ẩm, giảm tình trạng viêm, đỏ trên da. Có nhiều cách cải thiện độ sáng mịn cho làn da bao gồm:

• Làm sạch da: Sử dụng nước lọc để làm sạch da mặt bằng cách thấm nước lọc vào bông cotton rồi lau nhẹ lên da mặt. Điều này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất từ da.
• Sử dụng làm toner: Nước lọc có thể được sử dụng như một loại toner tự nhiên. Sau khi làm sạch da, bạn có thể thấm nước lọc lên da bằng bông cotton để cân bằng độ pH của da, cung cấp độ ẩm.
• Sử dụng làm mặt nạ: Bạn cũng có thể sử dụng nước lọc để tạo mặt nạ dưỡng da tự nhiên bằng cách pha trộn với các nguyên liệu khác.
• Nước lọc có thể được sử dụng hàng ngày trong quy trình chăm sóc da của bạn để cung cấp độ ẩm và cân bằng độ pH cho da.

8. Làm dịu da bằng nha đam

Nha đam có khả năng làm dịu, chăm sóc da rất tốt nên thường được ứng dụng phổ biến trong làm đẹp da. Nha đam có khả năng làm dịu da, giảm sưng đỏ, giúp da giữ độ ẩm, tránh tình trạng da khô, bong tróc. Đồng thời làm mờ các vết thâm, vết nám, tàn nhang, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giữ cho da trông trẻ hơn.

Cách làm dịu da bằng nha đam:

• Cắt một lá nha đam, sử dụng thìa để lấy gel nha đam bên trong.
• Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Tiếp đến thoa một lượng nhỏ gel nha đam lên da mặt và cổ.
• Nhẹ nhàng massage trong khoảng 2  -3 phút để giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi thư giãn từ 10 – 15 phút. 
• Cuối cùng rửa lại thật sạch bằng nước rồi lau khô.

9. Sử dụng nước cốt dừa cho răng trắng bền

Làm đẹp tự nhiên không chỉ cho da, tóc mà còn cải thiện cho răng của bạn. Nước cốt dừa là một sản phẩm tự nhiên có nhiều tác dụng khác nhau, bao gồm cả việc làm trắng răng và bảo vệ răng khỏi các vấn đề thường gặp như: viêm nhiễm nướu, giúp bảo vệ sức kháng cho răng và nướu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nước cốt dừa tự nhiên.
• Sau khi đánh răng bằng kem đánh răng thông thường, bạn có thể súc miệng bằng nước cốt dừa trong khoảng 1 – 2 phút. Sau đó, không cần rửa lại bằng nước để nước cốt dừa tiếp tục tác động và thẩm thấu vào răng, nướu.

10. Mặt nạ mật ong và bơ cho đôi môi mềm mại

Công thức làm đẹp tự nhiên cuối cùng đó là mật ong và bơ giúp dưỡng đôi môi mềm mại. Hỗn hợp này có khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da, điều này rất hữu ích cho đôi môi khô và bong tróc. Dưới đây là cách làm mặt nạ mật ong và bơ cho đôi môi mềm mại:

Cách làm:

• Trộn đều mật ong và bơ để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. 
• Sử dụng ngón tay thoa mặt nạ lên môi của bạn. Tiếp đến, nhẹ nhàng massage bằng đầu ngón tay trong khoảng 1 – 2 phút để kích thích tuần hoàn máu, tăng cường thẩm thấu của dưỡng chất vào môi.
• Giữ trên môi trong khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu và làm dịu đôi môi. Cuối cùng rửa lại thật sạch.

FAQs: Những thắc mắc thường gặp khi làm đẹp tự nhiên

Khi làm đẹp tự nhiên tại nhà, nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí, chủ động được thời gian và công sức. Tuy nhiên muốn đạt hiệu quả cao thì nên lưu ý một vài thắc mắc sau:

Làm thế nào để chăm sóc da mặt tự nhiên?

Chăm sóc da mặt tự nhiên là cách cơ bản nhất để làm sạch, dưỡng da hàng ngày. Bạn chỉ cần lựa chọn đúng sữa rửa mặt, nước hoa hồng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da. Ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để đảm bảo lành tính, dịu nhẹ và không gây kích ứng.

Làm cách nào để trị tóc khô và rối?

Tóc khô và rối là tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Với vấn đề này, bạn hãy sử dụng dầu dừa để bổ sung dưỡng chất nhằm cấp ẩm, làm mềm tóc. Hoặc có thể dùng mặt nạ với mật ong và sữa để khắc phục những tác động từ môi trường bên ngoài lên tóc.

Thực phẩm nào giúp cải thiện làn da?

Theo các chuyên gia, những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm quả mâm xôi, cà chua, chanh, lựu sẽ cải thiện làn da từ bên trong. Nó hạn chế được tình trạng khô da, làm chậm quá trình lão hóa từ đó mang đến cho bạn khuôn mặt sáng, mịn màng hơn.

Làm sao để làm trắng răng tự nhiên?

Có nhiều công thức làm đẹp tự nhiên cho răng của bạn. Sử dụng nước cốt dừa chính là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng thành công tại nhà. Đặc biệt nó rất dễ thực hiện, tiết kiệm rất nhiều thời gian, chi phí. Ngoài ra, muốn đảm bảo răng trắng, khỏe thì hãy tẩy rửa, vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần ăn uống để loại bỏ vi khuẩn, mảng bám gây ố màu.

Cách làm môi mềm mại bằng phương pháp tự nhiên?

Chăm sóc đôi môi mềm mại bằng phương pháp tự nhiên cũng khá phổ biến. Chị em có thể sử dụng công thức mật ong, bơ để thoa lên môi hàng ngày. Nó giúp cấp ẩm, hạn chế khô môi và tăng độ bóng tự nhiên cho môi.

Kết luận

Làm đẹp tự nhiên mang đến nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ. Chỉ cần bạn lựa chọn đúng phương pháp phù hợp với bản thân, đồng thời thực hiện đúng tần suất là có thể cảm nhận kết quả dễ dàng. Còn rất nhiều bài viết hay được cập nhật mỗi ngày tại nqmedical.vn, bạn hãy theo dõi thường xuyên nhé.