Mách Bạn 15 Cách Tắm Trắng Tại Nhà Hiệu Quả Nhanh Nhất

Cách tắm trắng tại nhà có thực sự hiệu quả không?

Hiệu quả của những cách tắm trắng tại nhà như thế nào là thắc mắc của rất nhiều bạn gái. Những ưu điểm và nhược điểm của phương pháp này là:

Ưu điểm khi tắm trắng tại nhà

• Những cách tắm trắng tại nhà thường dùng các nguyên liệu tự nhiên như: cà chua, chanh, khoai tây, đậu đỏ, mật ong,… đảm bảo là những nguyên liệu lành tính và an toàn cho da. Khác hẳn với những phương pháp làm trắng bằng kem hoặc chất hóa học gây hại cho da.
• Hiệu quả trắng da được duy trì lâu dài và làn da sẽ không bị “phụ thuộc” vào chất làm trắng da. Nếu bạn ngưng thực hiện những cách này thì làn da vẫn sẽ giữ độ trắng mịn và không có bất kỳ tác dụng phụ nào khác.
• Làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong và da được hấp thu dưỡng chất tự nhiên chứ không chỉ trắng trên bề mặt da.
• Giúp tiết kiệm nhiều thời gian và chi phí so với những liệu trình tắm trắng tại spa. Bạn chỉ cần dành ra 15 – 30 phút mỗi ngày để thực hiện tại nhà sẽ mang lại một làn da trắng sáng, khỏe mạnh.
• Chi phí khi tắm trắng da tại nhà chỉ bằng 1/10 chi phí của liệu trình tắm trắng da tại spa.

Nhược điểm khi tắm trắng tại nhà

• Thông thường, những cách tắm trắng da tại nhà mất khá nhiều thời gian mới có kết quả rõ rệt.
• Đối với làn da đen bẩm sinh thì thường khó đạt hiệu quả cao.
• Nhiều người sử dụng các sản phẩm tắm trắng tại nhà không rõ nguồn gốc, kém chất lượng khiến da bị bào mỏng và ngày càng yếu dần.

Như vậy, cách tắm trắng tại nhà sẽ có hiệu quả và mang tới nhiều ưu điểm hơn so với các phương pháp khác. Tuy vậy, phải trong thời gian dài mới thấy rõ được kết quả. Bởi làn da cần thời gian để hấp thu dưỡng chất và thay đổi cấu trúc các tế bào bên trong, cải thiện từ trong ra ngoài chứ không mang liệu hiệu quả cấp tốc như các liệu pháp trị liệu bằng công nghệ cao tại spa. Bên cạnh đó, việc lựa chọn nguyên liệu tắm trắng tại nhà cũng là một yếu tố quyết định phần lớn tới hiệu quả. Do đó hãy có sự tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi sử dụng.

Tắm trắng tại nhà bao lâu có kết quả?

Những cách tắm trắng tại nhà thường đạt hiệu quả nhanh nhất từ 1 tháng. Để da được tái tạo cấu trúc, khỏe mạnh từ trong ra ngoài và bật tông rõ rệt nhất thì sẽ phải từ 3 tháng trở lên.

Khi da đã trắng sáng hơn, nếu muốn duy trì kết quả lâu dài thì bạn cần sử dụng thêm các loại kem chống nắng hằng ngày. Bên cạnh đó, bạn cần phải lên kế hoạch chăm sóc, ăn uống và ngủ nghỉ khoa học để làn da được cải thiện tốt nhất.

Làn da nào phù hợp với cách tắm trắng tại nhà?

Tắm trắng tại nhà bằng những liệu pháp từ thiên nhiên được coi là một cách làm trắng da an toàn. Do đó, phương pháp này sẽ phù hợp cho nhiều loại da khác nhau kể cả làn da khô sần, nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu bạn có nền da dễ kích ứng thì hãy lựa chọn các nguyên vật liệu lành tính và dịu nhẹ như: bột cám gạo, bột yến mạch, nha đam, sữa tươi, sữa chua, dưa leo, cà chua…

Ngoài ra, đối với làn da quá thâm sạm, có chất da đen do di truyền thì cách tắm trắng tại nhà đưa tới hiệu quả thấp và lâu hơn. Với loại da này, chị em nên kết hợp sử dụng thêm serum hoặc kem dưỡng trắng vào mỗi buổi sáng và tối. Nhưng hãy nhớ lưu ý lựa chọn những địa điểm mua hàng chính hãng, có đảm bảo về chất lượng sản phẩm để bảo vệ sức khỏe của làn da nhé!

Xem thêm: 9 Cách Làm Trắng Da Cho Nam Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả

15 Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Nhằm đáp ứng nhu cầu làm trắng da tại nhà an toàn và rút ngắn thời gian đạt hiệu quả nhanh nhất, Nam Quân đã tổng hợp và sẽ hướng dẫn bạn 15 cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất chỉ sau 1 – 2 tháng kiên trì thực hiện. Bạn có thể tham khảo các công thức tắm trắng da từ thiên nhiên như:

Cách tắm trắng tại nhà bằng bột cám gạo và cam

Bột cám gạo là nguyên liệu nổi tiếng với công dụng nổi bật nhất là dưỡng da trắng mịn. Bởi vì trong cám gạo có chứa nhiều dưỡng chất có khả năng cấp ẩm, tẩy sạch tế bào chết và giảm sắc tố da cực kỳ tốt như: vitamin E, B1, B2, axit phytic, axit fulvic…

Bên cạnh đó, cam là loại trái cây dồi dào vitamin C với tác động làm sáng và tăng miễn dịch cho da thần tốc. Đồng thời, vitamin C cũng hỗ trợ thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen diễn ra tốt hơn. Vì vậy, công thức hoàn hảo để giúp trắng da tại nhà đó chính là kết hợp bột cám gạo và cam.

Để thực hiện bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1 chén bột cám gạo nguyên chất, 1 trái cam.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Vắt trái cam lấy toàn bộ nước cốt. Sau đó hòa chung vào chén bột cám gạo rồi trộn đều.
• Bước 2: Làm sạch cơ thể, thoa hỗn hợp trên lên da toàn thân. Massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi giữ nguyên 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 3: Tắm lại toàn thân với nước ấm. Nên sử dụng từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ và sữa tươi không đường

Cách tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ là phương pháp được đa số chị em ưa chuộng. Trong đậu đỏ rất giàu vitamin C, E và có tính thanh mát. Khi sử dụng sẽ vừa giúp giảm mụn nhọt vừa chống oxy hóa cho da trắng sáng rạng ngời hơn. Để tăng khả năng làm mềm mịn da thì mọi người thường sẽ kết hợp thêm với sữa tươi không đường.

Bạn cần chuẩn bị 2 nguyên liệu sau để thực hiện gồm: 1 bịch sữa tươi, 1 chén bột đậu đỏ.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn hai nguyên liệu vừa chuẩn bị trên với nhau.
• Bước 2: Tắm sạch cơ thể rồi thoa hỗn hợp sữa tươi, bột đậu đỏ đều lên da toàn thân. Sau đó massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
• Bước 3: Tắm lại với nước ấm và duy trì thực hiện 2 lần/tuần.

Bột đậu đỏ và mật ong giúp làm trắng da toàn thân

Bên cạnh phương pháp kết hợp với sữa tươi thì các bạn cũng có thể biến tấu công thức bột đậu đỏ với mật ong. Mật ong có tác dụng kháng viêm rất tốt, khi kết hợp cùng đậu đỏ sẽ tạo ra lợi ích làm sạch bã nhờn, vi khuẩn để giảm những bệnh ngoài da. Đồng thời, các dưỡng chất có trong 2 nguyên liệu này sẽ giúp da tươi trẻ, sáng và mịn màng hơn.

Nguyên liệu để thực hiện công thức tắm trắng này gồm: 3 muỗng mật ong, 1 chén bột đậu đỏ.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Cho mật ong nguyên chất đã chuẩn bị vào chén bột đậu đỏ và trộn đều đến khi thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Thoa lên da toàn thân rồi dùng tay hoặc cây massage để massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể với nước ấm. Thực hiện phương pháp tắm trắng ngày từ 2 lần mỗi tuần.

Cách tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ, dầu oliu và sữa tươi

Công thức sử dụng bột đậu đỏ, dầu oliu và sữa tươi là một phương pháp không thể thiếu trong các cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất. Bởi với một lượng dưỡng chất tuyệt vời mà những nguyên liệu này mang tới đều có công dụng làm sáng da, giảm nám sạm và đốm nâu. Bên cạnh đó, sữa tươi cũng như dầu oliu còn giúp duy trì độ ẩm cho da mềm mượt mỗi ngày.

Một số nguyên liệu chính để thực hiện công thức này gồm: 1 chén bột đậu đỏ, 3 thìa dầu oliu, 1 bịch sữa tươi không đường.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ với dầu oliu, sữa tươi và để trong 10 phút.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp trên lên da rồi massage khoảng 20 phút.
• Bước 3: Tắm lại với nước sạch. Dùng công thức tắm trắng này từ 3 lần mỗi tuần để thấy được sự thay đổi của làn da.

Công thức trứng gà, bia và nước cốt chanh làm trắng da

Cách tắm trắng này không còn quá xa lạ với những tín đồ làm đẹp bởi kết quả tối ưu mà nó mang lại. Ngoài việc dưỡng da trắng hồng, phương pháp này còn cải thiện lại làn da lão hóa, giảm thâm và ngừa mụn lưng hữu hiệu. Chị em có thể áp dụng dễ dàng bằng gợi ý dưới đây.

Bạn cần chuẩn bị 3 nguyên liệu gồm: 1 quả trứng gà, 1 lon bia, 2 thìa nước cốt chanh.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Hòa chung tất cả nguyên liệu vào trong một cái chén sạch. Đánh lên cho tới khi trứng tan đều cả lòng đỏ lẫn lòng trắng.
• Bước 2: Làm sạch da với nước ấm rồi thoa hỗn hợp vừa trộn ở trên lên da.
• Bước 3: Giữ nguyên trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm. Sử dụng 2 – 3 lần bạn sẽ cảm nhận được làn da sáng lên rõ rệt.

Bột yến mạch kết hợp sữa tươi không đường

Nhiều chuyên gia nghiên cứu đã cho thấy, trong yến mạch có hàng loạt các chất tác động dưỡng trắng da. Đây cũng là nguyên liệu có khả năng làm dịu những làn da đang bị mẫn cảm, kích ứng. Trong khi đó, sữa tươi lại mang tới công dụng tẩy tế bào chết, tái tạo da tươi trẻ, mướt mịn hơn.

Nguyên liệu thực hiện bao gồm: 1 chén bột yến mạch, 1 bịch sữa tươi không đường.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Hòa sữa tươi không đường vào chén bột yến mạch rồi khuấy đều.
• Bước 2: Tắm sạch cơ thể rồi nhẹ nhàng thoa hỗn hợp ra toàn thân. Kết hợp massage trong 15 phút thật nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào trong.
• Bước 3: Xả sạch lại với nước ấm. Mỗi tuần hãy áp dụng từ khoảng 3 lần để đạt kết quả như mong muốn nhanh chóng.

Cách tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi kết hợp cam tươi

Cam là loại trái cây có hàm lượng vitamin C rất phong phú. Nhờ đó giúp làm trắng da, loại bỏ những vết đen sạm và bảo vệ da trước ánh ánh nắng mặt trời một cách hoàn hảo. Khi kết hợp với sữa tươi sẽ nhân đôi tác dụng cho da rạng rỡ thần tốc.

Nguyên liệu rất đơn giản gồm: 1 quả cam, 1 bịch sữa tươi không đường.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng quả cam vắt lấy nước rồi trộn đều với sữa tươi.
• Bước 2: Bôi hỗn hợp ra toàn cơ thể và giữ nguyên trong 30 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại với nước. Thực hiện kiên trì phương pháp này mỗi tuần 2 lần nhé!

Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng sữa tươi và cám gạo

Dùng sữa tươi kết hợp với cám gạo cũng là một trong những cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất. Phương pháp này đã được nhiều phái đẹp áp dụng rộng rãi. Không chỉ làm trắng, sữa tươi với cám gạo còn giúp dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông cho da mịn màng hơn.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 bịch sữa tươi và 1 chén bột cám gạo.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Cho sữa tươi vào chén cám gạo rồi khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Làm ướt cơ thể và bôi hỗn hợp trên ra khắp các vùng da. Massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại với nước ấm. Ứng dụng cách tắm trắng này từ khoảng 2 lần mỗi tuần.

Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả bằng bã cà phê và sữa tươi

Dùng bã cà phê để tẩy da chết toàn thân chắc hẳn không còn quá xa lạ với tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, một công dung nửa của bã cà phê mà ít ai biết đó chính là dưỡng da sáng khỏe, hồng hào. Để tăng hiệu quả trắng da thì nhiều người sẽ kết hợp thêm với sữa tươi không đường.

Nguyên liệu thực hiện công thức này gồm: 1 chén bã cà phê, 1 bịch sữa tươi không đường.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn bã cà phê với sữa tươi không đường và giữ hỗn hợp trong 10 phút.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên da toàn thân và massage nhẹ khoảng 20 phút.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể với nước ấm. Duy trì mỗi tuần từ 2 – 3 lần để đạt kết quả tốt nhất.

Hỗn hợp bột trà xanh, sữa chua, mật ong và nước cốt chanh làm trắng da nhanh chóng

Trong bột trà xanh chứa một lượng chất chống oxy hóa vô cùng phong phú mang tới công dụng duy trì vẻ tươi trẻ, săn chắc cho làn da. Ngoài ra còn có nhiều vitamin và khoáng chất giúp da trắng hồng rạng rỡ như: vitamin C, vitamin B.

Sữa chua, mật ong và nước cốt chanh thì đem đến tác dụng làm sạch tế bào chết, bã nhờn, tăng sức khỏe cho da. Kết hợp những nguyên liệu tuyệt vời này lại sẽ là cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất.

Với công thức này bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau: 1 chén bột trà xanh, 1 hũ sữa chua không đường, 2 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau.
• Bước 2: Tắm toàn thân với nước ấm rồi thoa hỗn hợp trên lên da trong 20 phút. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Tắm sạch lại toàn thân với nước ấm. Áp dụng 2 lần hằng tuần để tái tạo da sáng khỏe một cách tối đa.

Cách tắm trắng tại nhà an toàn bằng nha đam

Chúng ta thường hay thấy rất nhiều mỹ phẩm chăm sóc da đều có chiết xuất từ nha đam. Đây là một thành phần được ưa chuộng để cải thiện vùng khô sần, làm dịu và tăng sức sống cho làn da. Đặc biệt với hàm lượng lớn vitamin A, vitamin B, nha đam còn giúp làm đều màu da, loại bỏ vết nám sạm, thâm mụn hiệu quả.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 5 nhánh nha đam là có thể thực hiện cách làm này.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Gọt sạch vỏ nha đam rồi rửa sạch với nước và để ráo.
• Bước 2: Xay mịn phần thịt nha đam bằng máy xay sinh tố hoặc có thể giã nát bằng chày. Dùng một chiếc khăn sạch lọc lại để lấy phần gel nha đam.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể với nước ấm và thoa gel nha đam lên da toàn thân.
• Bước 4: Giữ nguyên trong 15 phút sau đó tắm lại với nước. Sử dụng cách tắm trắng này từ 3 lần mỗi tuần nhé!

Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả với dầu oliu và dưa leo

Dầu oliu được xem là một sản phẩm dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da. Nhờ vào thành phần vitamin A, vitamin E dồi dào, dầu oliu cũng cải thiện lại cấu trúc, bảo vệ da trước tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

Trong dưa leo lại có hàm lượng lớn vitamin C mang tới lợi ích làm sáng, kích thích sản sinh ra nhiều tế bào mới để trẻ hóa làn da. Do đó, chị em đang muốn tìm cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất thì có thể áp dụng hai nguyên liệu này.

Nguyên liệu bao gồm: 1 – 2 quả dưa leo, 3 thìa dầu oliu, 2 thìa nước cốt chanh.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Dưa leo rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với dầu oliu và nước cốt chanh.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại cơ thể với nước ấm. Hãy áp dụng 3 lần một tuần với cách tắm trắng này.

Tắm trắng toàn thân tại nhà với lá tía tô

Những năm trở lại đây, lá tía tô dần được chị em “truyền tai” nhau như một bí quyết làm đẹp da thần kỳ. Với hàm lượng cao vitamin A, B, C, lá tía tô đưa tới lợi ích cải thiện sắc tố đậm màu, giảm thâm nám và dưỡng cho da sáng đều màu hơn.

Bạn chỉ cần tìm 10 – 20 lá tía tô tươi để thực hiện công thức làm trắng da này.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô vừa chuẩn bị. Đun một nồi nước sôi rồi cho lá tía tô vào và nấu trong khoảng 10 phút.
• Bước 2: Dùng nước lá tía tô pha với nước lạnh thông thường sao cho thành một hỗn hợp nước ấm rồi tắm lên toàn thân. Nên tắm từ từ trong 15 phút và lấy lá tía tô massage nhẹ lên da.
• Bước 3: Tắm nhanh lại với nước. Duy trì từ 2 lần mỗi tuần với phương pháp này để da sáng trắng nhanh hơn.

Cách tắm trắng tại nhà nhanh chóng bằng sữa chua và vitamin E

Trong danh sách những cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất không thể thiếu hỗn hợp vitamin E và sữa chua. Hai nguyên liệu này mang tới cho làn da một lượng lớn vitamin E, vitamin A, vitamin C cùng nhiều khoáng chất tốt khác. Nhờ đó duy trì sử dụng sẽ cải thiện làn da mềm mịn, trắng bật tông hữu hiệu và căng tràn sức sống.

Bạn hãy chuẩn bị 2 nguyên liệu sau đây: 1 hũ sữa chua không đường, 5 viên vitamin E.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều sữa chua không đường với vitamin E.
• Bước 2: Bôi hỗn hợp lên da toàn thân trong 20 – 30 phút.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể lại với nước. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tối ưu.

Hỗn hợp cà chua và mật ong chăm sóc làm trắng da

Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm ngon mà còn là nguyên liệu được ưa chuộng trong làm đẹp. Trong 1 quả cà chua có chứa rất nhiều beta carotene, vitamin A, chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folate cùng nhiều thành phần tốt cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc khác. Kết hợp tắm cà chua với mật ong giúp da trắng hồng và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu đơn giản gồm: 3 quả cà chua, 3 thìa mật ong nguyên chất.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch cà chua rồi xay nhuyễn. Sau đó hòa chung với mật ong đã chuẩn bị tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
• Bước 2: Thoa lên da hỗn hợp cà chua và mật ong trong 20 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại với nước. Kiên trì làm theo cách này 2 lần mỗi tuần làn da sẽ được mịn màng, tươi sáng hơn.

Những lưu ý để cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Tắm trắng tại nhà là phương pháp tiện lợi giúp tiết kiệm chi phí tối ưu. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất bạn cần lưu ý những điều sau:

• Chỉ thực hiện tối đa khoảng 3 lần/tuần: Dù là liệu pháp từ thiên nhiên nhưng cũng có khả năng gây ra bong tróc nếu áp dụng quá thường xuyên. Bên cạnh đó, đối với nguyên liệu như cam hoặc chanh thì chỉ nên sử dụng khoảng 2 lần mỗi tuần để vừa đạt hiệu quả cao vừa đảm bảo sức khỏe cho làn da. 
• Không tắm quá lâu: Rất nhiều người có quan niệm để những hỗn hợp tắm trắng trên da càng lâu thì kết quả càng nhanh chóng. Nhưng thực tế, mỗi lần sử dụng chỉ nên để trong khoảng 15 – 30 phút là phù hợp nhất. Bởi vì một số công thức tắm trắng để lâu trên da cũng có thể gây ra việc nổi mụn, viêm da, viêm lỗ chân lông.
• Bảo vệ da trước tia UV: Muốn duy trì kết quả lâu dài thì làn da luôn phải được bảo vệ toàn diện dưới ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng thêm các loại kem chống nắng, xịt chống nắng toàn thân trước khi ra đường để làn da sáng khỏe lâu bền hơn nhé!
• Lựa chọn địa điểm mua nguyên liệu uy tín: Tuy là sản phẩm chủ yếu từ thiên nhiên nhưng với các loại như bột đậu đỏ, bột yến mạch, bột cám gạo… thì chị em sẽ cần mua sẵn ở ngoài. Nếu không tìm địa chỉ mua uy tín, rất có thể sẽ mua phải hàng không đảm bảo vệ sinh, có pha trộn thêm những loại bột kém chất lượng khác. Từ đó không chỉ không đạt được kết quả như mong muốn mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Tham khảo thêm: Cách Làm Đẹp Trong Tháng Ở Cữ An Toàn Tuyệt Đối Cho Mẹ Bỉm

Tổng hợp 15 cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất trên đây là các phương pháp đã được Nam Quân chọn lọc kỹ lưỡng. Tất cả đều đã được chị em phụ nữ ứng dụng phổ biến và cho đánh giá tích cực sau quá trình thực hiện. Hy vọng sẽ giúp bạn sẽ tìm được một cách phù hợp và áp dụng thành công. Đừng quên theo dõi Nam Quân Medical để biết thêm các thông tin về làm đẹp bổ ích khác nhé!