Hướng Dẫn Cách Rửa Mặt Bằng Nước Vo Gạo Của Người Nhật

Vì sao người Nhật yêu thích rửa mặt bằng nước vo gạo?

Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, nước vo gạo là một loại nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều khoáng chất có khả năng hỗ trợ giảm mụn, mang lại làn da trắng hồng vượt trội. Người Nhật sớm phát hiện công dụng đặc biệt đó nên họ đã áp dụng để làm đẹp da từ hơn 1.000 năm trước. Nếu phân tích sâu theo góc độ khoa học của nước vo gạo với làn da, chúng ta sẽ hiểu được lý do tại sao người Nhật lại tin dùng nguyên liệu này đến như vậy.

Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp giảm viêm

Theo tiến sĩ da liễu nổi tiếng thế giới – Madhuri Agarwal, nước vo gạo chứa nhiều thành phần tinh bột tuyệt vời. Nó thường được người Nhật hòa lẫn trong nước tắm để ngăn ngừa viêm da hoặc cải thiện các vấn đề khác về da như: ngứa, chàm, phát ban… Đó chính là lý do khiến nước gạo được công nhận về khả năng làm giảm viêm, giảm cảm giác bỏng rát do cháy nắng và hỗ trợ làm mờ thâm da.

Nước vo gạo có khả năng trị mụn

Với các thành phần vitamin B5, sắt, đồng có bên trong nước gạo sẽ giúp nguyên liệu này kiểm soát các nguyên nhân gây ra mụn, nuôi dưỡng tế bào da trắng hồng hơn. Lượng khoáng chất vô cùng lớn này còn có thể kiểm soát kích thước lỗ chân lông, làm sạch da và ngăn ngừa hình thành mụn. Cách trị mụn bằng nước gạo cũng được các bà các mẹ thời xưa dùng rất nhiều. Đó cũng là lý do tại sao hồi xưa không có mỹ phẩm mà da mặt ai cũng láng mịn.

Chống lão hóa bằng dưỡng chất của nước vo gạo

Trong nước gạo chứa nhiều Axit Ferulic và Phytic có tác dụng chống oxy hóa cao. Sử dụng nước gạo để tắm hoặc thoa lên da thường xuyên cũng giống như bạn cấp nước cho da, chống hiện tượng khô, nám, ngăn ngừa lão hóa rất tốt.

Cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật giúp làm sạch da

Thay vì dùng những loại sữa rửa mặt hóa học như hiện nay, cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật có thể loại bỏ bụi bẩn, dùng để dưỡng da vào ban đêm. Chỉ cần một miếng vải hoặc mút để thấm dung dịch này, sau đó thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Cách này sẽ cải thiện rõ rệt độ căng mịn, tươi tắn cho da.

Mang lại làn da sáng mịn, hồng hào

Nguồn dinh dưỡng protein dồi dào trong nước gạo là rất cần thiết cho làn da của chúng ta. Nó kích thích quá trình sản sinh các sợi Collagen và Elastin để cải thiện độ đàn hồi rất tốt. Nếu sử dụng để massage và thoa lên da mỗi ngày thì chỉ trong thời gian ngắn làn da sẽ sáng mịn, hồng hào.

Làm dịu kích ứng da nhanh chóng

Một công dụng cũng khá tuyệt vời nữa chính là giảm kích ứng trên da. Với khả năng làm mát tự nhiên, khi thoa lên da có thể làm dịu hiện tượng cháy nắng, bảo vệ da tránh khỏi tác nhân như ánh nắng, môi trường. Từ đó hạn chế được một số bệnh liên quan đến da, làm chậm quá trình lão hóa.

Hỗ trợ mờ thâm nám hiệu quả

Người ta còn phát hiện trên làn da  của hầu hết phụ nữ Nhật rất ít khi xuất hiện nám. Đó là kết quả đến từ việc áp dụng nước vo gạo làm đẹp da để loại bỏ các sắc tố nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, lượng dầu cám được bổ sung vừa đủ có thể hạn chế sạm da, giúp duy trì tính ổn định và mang lại làn da đều màu.

Nước vo gạo an toàn và không gây tác dụng phụ

Có thể sử dụng nguyên liệu này để rửa mặt thường xuyên thay cho các loại mỹ phẩm chứa nhiều hoạt chất hóa học gây kích ứng da. Nhờ tác dụng bổ sung dưỡng chất và vitamin nên các chuyên gia đánh giá đây là phương pháp chăm sóc da an toàn, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào trong suốt thời gian sử dụng.

Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật

Hiệu quả từ việc dùng nước gạo để làm đẹp da thì ai cũng biết. Thế nhưng cách áp dụng nó vào thực tiễn như thế nào, thì chắc hẳn không phải ai cũng có thể làm được. Nếu các bạn cũng muốn trải nghiệm phương pháp này thì chỉ cần làm theo các bước sau đây.

Bước 1: Chuẩn bị nước vo gạo để thực hiện cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật

Bạn cho gạo vào nồi và vo đều giống như cách bạn nấu cơm hàng ngày. Bỏ nước thứ nhất đi để loại bớt bụi bẩn và tạp chất. Sau đó dùng nước sạch vo lần 2 trong khoảng 3 – 5 phút và chắt phần nước ra riêng. Cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 – 5 tiếng rồi lọc lấy phần nước cặn lắng xuống phía dưới để sử dụng.

Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi sử dụng nước vo gạo

Để hiệu quả sử dụng nước gạo tối ưu nhất, trước tiên bạn vệ sinh da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Quá trình này sẽ chỉ mất 5 phút nhưng sẽ dễ dàng loại bỏ được chất bẩn, cặn bã cứng đầu nằm sâu bên trong da.

Bước 3: Tiến hành cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật

Có nhiều cách khác nhau để thực hiện việc này. Bạn có thể dùng một miếng bông tẩy trang hoặc một miếng mút để thấm nước gạo và thoa đều lên mặt. Cũng có thể dùng tay và kết hợp với một số động tác massage, vỗ nhẹ cho dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Bước 4: Rửa mặt lại với nước sạch

Bước cuối cùng, bạn nên lưu ý dùng nước ấm để vệ sinh lại da mặt thật sạch, để da tự khô hoặc lấy khăn mềm thấm dần tránh tổn thương da. Có thể dừng quy trình cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật ở bước này hoặc bạn có thể sử dụng thêm toner/nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm để chăm sóc da toàn diện hơn.

Lưu ý khi áp dụng cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật

Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt mang lại hiệu quả rất tích cực nhưng da cần thời gian dài để hấp thụ. Chăm sóc da là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và khoa học, phụ nữ Nhật cũng phải mất rất nhiều thời gian để sở hữu làn da đẹp. Vì thế, nếu thực hiện phương pháp này bạn cần duy trì lâu dài. Bên cạnh đó, cũng cần phải lưu ý thêm một số điều quan trọng sau đây.

• Lựa chọn loại gạo sạch, ít tạp chất: Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại gạo trộn kém chất lượng. Một số loại bị nhiễm thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu khiến làn da chúng ta dễ bị nhiễm hóa chất. Nếu dùng nước vo từ những loại này sẽ khiến da gánh chịu nhiều tổn thương không đáng có và có thể dẫn đến tình trạng mụn, kích ứng, viêm da.
• Sử dụng nguồn nước sạch: Tất nhiên, khi lựa chọn được gạo sạch thì cũng cần dùng nước sạch. Phải đảm bảo nước bạn sử dụng là loại nước sinh hoạt hàng ngày an toàn cho da. Nguồn nước bẩn, nước đục sẽ làm da viêm, hư da, gây nhiều mụn.
• Không dùng nước gạo để quá lâu: Nước vo gạo để quá lâu sẽ bị lên men và làm sản sinh nhiều loại vi khuẩn có hại cho làn da. Nếu để qua đêm ở bên ngoài thì nước đó bạn nên bỏ đi, vì khi sử dụng sẽ khiến da bị khô, kích ứng. Loại nước chắt trong ngày, bảo quản bằng ngăn mát và sử dụng trong thời gian sớm nhất sẽ là nguồn bổ sung vitamin, khoáng chất đầy đủ, an toàn nhất.
• Sử dụng với tần suất vừa phải: Thói quen này là tốt, mang lại hiệu quả cao trên da nhưng các chuyên gia da liễu cho rằng, chỉ nên duy trì tần suất 2 – 3 lần/tuần hoặc nhiều hơn 1 lần nếu bạn có làn da nhờn. Không nên lạm dụng bất kỳ công thức làm đẹp nào quá nhiều lần nhé!
• Ngưng sử dụng khi da bị kích ứng: Một số trường hợp da kích ứng, mẩn đỏ trong thời gian sử dụng nước gạo rửa mặt. Có thể nó bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau nhưng tốt nhất chị em nên dừng lại. Đến các phòng khám da để tìm hiểu nguyên nhân và nếu bác sĩ cho phép thì mới sử dụng lại nước gạo trở lại.

Một số cách làm đẹp khác bằng nước vo gạo của người Nhật

Phát hiện công dụng của nước vo gạo từ rất lâu rồi vì thế người Nhật đã áp dụng nguyên liệu này trong rất nhiều phương pháp làm đẹp trên da. Bên cạnh cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật còn dùng nước gạo trong rất nhiều liệu trình khác nhau. Bạn có thể tham khảo thêm một số cách làm đẹp da với nước vo gạo dưới dây nhé!

Dưỡng da toàn thân bằng nước vo gạo của người Nhật

Ngoài cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật thì tắm trắng toàn thân bằng nước vo gạo cũng là cách dưỡng da vô cùng độc đáo. Nếu bạn tìm kiếm cách sử dụng nước vo gạo để tắm toàn thân thì có thể phát hiện rất nhiều phương pháp hay. Tuy nhiên, phương pháp mà phụ nữ Nhật thường làm nhất đó là tắm trắng toàn thân thông qua cách ngâm mình với nước vo gạo. Nghe thôi đã thấy mát mẻ rồi nhỉ.

• Bạn cần chắt nước vo gạo để ra riêng và pha loãng với nước ấm.
• Tắm rửa sạch sẽ, tẩy tế bào chết trước khi ngâm mình vào dung dịch này.
• Thư giãn trong 10 phút và kết hợp cùng các biện pháp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu đều hơn vào da.
• Bạn có thể duy trì biện pháp này 2 – 3 lần/tuần để có một làn đẹp mịn màng, khỏe mạnh.

Đắp mặt nạ bằng dưỡng chất của nước vo gạo

Nhờ khả năng dưỡng trắng, cấp ẩm, chống lão hóa mà nước vo gạo được áp dụng để đắp mặt nạ rất tốt. Có nhiều công thức khác nhau nhưng mặt nạ nguyên chất từ nước vo gạo sẽ đảm bảo an toàn, lành tính và tinh khiết hơn cả.

• Bạn chuẩn bị một chiếc bát nhỏ chứa nước vo gạo.
• Dùng viên mặt nạ để thấm hút hoàn toàn.
• Sau đó đắp lên vùng da mặt trong khoảng 10 – 15 phút để thư giãn.
• Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch nhằm vệ sinh da.

Ngoài ra, nếu chị em muốn sự mới mẻ, có thể kết hợp nước vo gạo với nha đam, mật ong, tinh bột nghệ, sữa chua không đường… để tạo nên những công thức mặt nạ dưỡng da cho riêng mình.

Dùng nước vo gạo làm nước tẩy trang

Sử dụng nước vo gạo để tẩy trang nghe có vẻ không tốt nhưng mang lại lợi ích vô cùng tốt. Đặc biệt, cách này giúp chị em tiết kiệm một khoản chi phí không nhỏ. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông để thấm dung dịch nước gạo sau đó lau thẳng lên da mặt. Thực hiện nhẹ nhàng và đều tay, cuối cùng rửa lại bằng nước ấm sẽ giúp da mịn màng, tươi sáng hơn mỗi ngày.

Xịt dưỡng da từ nước vo gạo

Đây là một phương pháp khá mới, có thể nhiều chị em chưa từng thử. Bạn chỉ cần lựa chọn một loại gạo tốt, vo gạo và chắt nước thứ 2 ra để riêng. Pha loãng cùng một ít nước ấm sau đó cho vào bình xịt cùng vài giọt tinh dầu trà. Sử dụng để xịt và phun sương khắp mặt mỗi khi thức dậy để sở hữu làn da mịn màng, hồng hào. Bên cạnh cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật thì bạn cũng có thể áp dụng thêm cách này nhé!

Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ Việt đã tìm hiểu và sử dụng nước vo gạo để làm đẹp da ở nhà. Vừa tiện lợi, vừa an toàn và tiết kiệm. Nó có thể sử dụng như một loại sữa rửa mặt, tẩy trang, xịt khoáng đều vô cùng có ích. Nếu bạn đã quá nhàm chán với các loại mỹ phẩm đầy hóa chất độc hại thì đây cũng là một gợi ý vô cùng hữu ích để thực hiện cho bản thân.

Áp dụng các phương pháp làm đẹp da an toàn từ thiên nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu của phái đẹp. Một trong số đó là cách rửa mặt bằng nước vo gạo của người Nhật. Nếu bạn cũng mong muốn sở hữu làn da mịn màng, hồng hào tươi tắn thì hãy tham khảo kỹ bài viết này của Nam Quân Medical. Chúc tất cả chị em luôn xinh đẹp và tỏa sáng!