Làm Sao Để Da Mặt Đẹp Không Mụn? 13 Cách Làm Đẹp Da Mặt không nên bỏ qua

Làm sao để có da mặt đẹp không mụn? 

Mụn là vấn đề thường xuyên xảy ra, nó bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: Nội tiết tố trong cơ thể, cách chăm sóc da, chế độ ăn uống,… Vì thế, nếu bạn thắc mắc làm sao để có da mặt đẹp không mụn thì hãy thay đổi bắt đầu từ những nguyên nhân kể trên. Điều này thật dễ dàng, bạn hãy thực hiện theo 13 cách sau đây:

• Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc để làn da không bị mụn. Bạn nên lưu ý chọn sản phẩm rửa mặt chứa thành phần làm sạch dịu nhẹ, không hóa chất gây kích ứng da. Tránh các sản phẩm chứa cồn, xà phòng, hoặc hương liệu mạnh, vì chúng có thể làm khô da và làm tổn thương da mụn.

Lưu ý rửa mặt ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm quan trọng để làm sạch da sau một ngày dài làm việc và làn da đã quá tải lượng dầu nhờn, bụi bẩn, lớp trang điểm. Massage da mặt bằng động tác nhẹ nhàng, tránh cọ xát để không gây tổn thương da và kích thích tuyến bã nhờn.

• Dùng sản phẩm trị mụn

Ngoài việc rửa mặt đúng cách, sử dụng đúng sản phẩm trị mụn cũng là bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Theo chuyên gia, bạn nên chọn sản phẩm trị mụn chứa các thành phần như: Axit salicylic, benzoyl peroxide, trà xanh, niacinamide và retinol,… có khả năng kiểm soát dầu, giảm viêm, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành. 

Sử dụng sản phẩm trị mụn theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia da liễu. Không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc, vì điều này có thể gây kích ứng hoặc không đạt hiệu quả mong muốn. Nên bôi một lớp vừa đủ để đảm bảo không làm khô da hoặc gây kích ứng.

• Luôn nhớ tẩy trang

Tẩy trang là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da để đảm bảo không bị mụn. Tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất khác trên da. Việc này giúp da thông thoáng hơn, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. 

Bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa dầu và không gây kích ứng cho da mụn. Nên dùng các loại sữa tẩy trang, nước hoa hồng, dầu tẩy trang hoặc sản phẩm chứa thành phần không gây kích ứng như nha đam, lô hội, cam thảo, trà xanh.

• Không được bỏ qua bước chống nắng

Một công đoạn cũng quan trọng không kém đó là sử dụng kem chống nắng. Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da, gây sạm da, làm tăng nguy cơ hình thành sẹo mụn, hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng da mụn đã có. Khi mua, bạn nên chọn kem chống nắng dành riêng cho da mặt, không chứa dầu và không gây kích ứng cho da mụn. 

Nếu bạn chưa biết làm sao để có da mặt đẹp không mụn thì nên lưu ý, sau khi hoàn thành các bước chăm sóc da hàng ngày, hãy thoa kem chống nắng đều lên da mặt và vùng da cổ. Tránh bỏ qua các vùng da nhạy cảm như vùng mắt, môi và dưới cằm. Cần thoa đều kem chống nắng để đảm bảo da được bảo vệ đồng đều khắp mặt.

• Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết thường xuyên là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da để giúp da luôn tươi tắn, sáng và hạn chế tình trạng mụn. Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần dịu nhẹ, không chứa hóa chất chứa cồn hay paraben. Nên sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên để giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng.

• Lưu ý dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm da là một bước quan trọng trong chăm sóc da, đặc biệt là đối với làn da mụn. Dưỡng ẩm da đúng cách giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, giảm bớt tình trạng khô da và tránh tình trạng gây kích ứng và viêm da. Một số sản phẩm dưỡng ẩm còn giúp cân bằng độ pH, hỗ trợ quá trình tự phục hồi da và giảm kích ứng da.

Da mụn thường có sức đề kháng yếu hơn, dễ bị kích ứng và tổn thương. Dưỡng ẩm da giúp tăng cường sức đề kháng của da, tạo một lớp bảo vệ tự nhiên, giúp da chống lại các tác nhân gây viêm và tổn thương từ bên ngoài. Cuối cùng là khả năng giúp cân bằng độ ẩm của da, giảm dầu dư thừa trên da, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn mới.

• Chăm sóc da hàng ngày

Chăm sóc da hàng ngày là một phần quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe của làn da. Thói quen này sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp da luôn mềm mại, đàn hồi và tránh được tình trạng khô da, bong tróc. Chăm sóc da hàng ngày bao gồm việc rửa mặt và sử dụng sản phẩm làm sạch giúp loại bỏ tạp chất, giúp da sạch sẽ và tươi mới.

Nếu bạn duy trì thói quen này đúng cách sẽ kiểm soát bã nhờn trên da, làm giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Ngoài ra, việc sử dụng sản phẩm đặc trị mụn cũng là một phần trong chăm sóc da hàng ngày để giúp kiểm soát và giảm thiểu tình trạng mụn trên da.

• Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da

Nếu bạn đang phân vân làm sao để có da mặt đẹp không mụn thì có thể lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp với làn da. Đúng loại mỹ phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng da mụn, kiểm soát dầu thừa trên da, giúp làm giảm bóng nhờn và giảm tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân gây mụn.

Mỹ phẩm dành cho da mụn thường chứa các thành phần giúp giảm viêm và làm dịu da, giúp giảm đỏ, sưng, ngứa, khó chịu liên quan đến tình trạng da mụn. Bên cạnh đó nó còn hỗ trợ các công dụng như: Loại bỏ tế bào chết, tăng sức đề kháng cho làn da, không gây kích ứng và đặc biệt hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

• Luyện tập thể dục thể thao

Luyện tập thể dục và thể thao không chỉ có lợi cho sức khỏe cơ thể, mà còn có tác dụng tích cực đến làn da của bạn. Thói quen này giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, bao gồm cả da. Việc lưu thông máu tốt giúp cung cấp dưỡng chất và oxy đến da, giúp tái tạo và phục hồi da nhanh chóng.

Một trong những công dụng cũng khá tốt nữa đó chính là kích thích sản sinh collagen trong da. Việc sản sinh collagen đầy đủ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Nó còn giúp điều hòa nội tiết tố trong cơ thể, giúp cân bằng hormone và giảm nguy cơ mắc các vấn đề da liên quan đến hormone như mụn trứng cá.

• Không tự ý nặn mụn

Ngoài những cách làm sao để có da mặt đẹp không mụn thì cũng cần hạn chế một số thói quen xấu như tự ý nặn mụn. Nó có thể gây tổn thương da, tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào các lớp da sâu hơn và gây ra vết thương, vết thâm, sẹo trên da. Điều này có thể làm da trông xấu hơn và mất thời gian để phục hồi.

Tự ý nặn mụn có thể dẫn đến lây nhiễm, viêm da, làm cho mụn bị tổn thương và làm tăng nguy cơ mụn tái phát. Ngoài ra, nặn mụn không đúng cách có thể gây ra sẹo và thâm trên da. Sẹo và thâm sẽ khiến mất nhiều thời gian để phục hồi và gây mất thẩm mỹ.

• Đảm bảo đủ giấc ngủ

Giấc ngủ đủ và chất lượng cũng là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, đặc biệt là đối với da mụn. Trong quá trình ngủ, cơ thể sản xuất nhiều hormone giúp tăng cường sản xuất tế bào da mới, hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi da. Điều này giúp giữ cho làn da mịn màng, tươi trẻ hơn.

Khi bạn ngủ đủ giấc cũng giúp giảm các dấu hiệu viêm trên da, giúp da phục hồi tổn thương do mụn gây ra. Điều này có thể giúp giảm sưng, đỏ, hạn chế sẹo, điều tiết quá trình sản xuất dầu nhờn, giảm stress trên làn da cực hiệu quả. Vì thế, bạn nên cố gắng ngủ 7 – 8 giờ ngủ mỗi ngày để giúp làn da khỏe mạnh hơn.

• Có thể độ dinh dưỡng lành mạnh

Ngoài các vấn đề kể trên thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc và duy trì làn da khỏe mạnh, bao gồm cả làn da mụn. Làn da cần được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết để duy trì độ ẩm, độ đàn hồi và độ mịn màng như: Vitamin A, C, E, kẽm, selen, axit béo omega-3, protein, chất chống oxy hóa 

Một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa từ trái cây, rau củ, hạt, ngũ cốc và các nguồn thực phẩm tự nhiên khác có thể giúp giảm thiểu viêm trên da. Đồng thời kích thích quá trình phục hồi da, giúp da nhanh chóng hồi phục sau các tổn thương từ mụn.

• Áp dụng các công thức mặt nạ thiên nhiên tại nhà

Áp dụng các công thức mặt nạ thiên nhiên tại nhà cũng là một cách đơn giản và hiệu quả để chăm sóc da mụn. Chị em đang phân vân cách làm sao để có da mặt đẹp không mụn có thể tham khảo một số công thức như: Mặt nạ dưa leo và sữa chua, mặt nạ mật ong và trà xanh, mặt nạ bột nghệ và sữa đặc,… Tất cả đều đảm bảo an toàn và tốt cho làn da.

Cách dưỡng da để có da mặt đẹp không mụn tại nhà

Cách dưỡng da để có da mặt đẹp không mụn tại nhà để duy trì và cải thiện sức khỏe của da là điều cần thiết. Tuy nhiên phải làm sao để có da mặt đẹp không mụn. chăm sóc da tại nhà như thế nào tốt nhất là những điều mà chị em luôn thắc mắc. Đừng lo, bạn hãy tham khảo và nhớ rõ quy trình dưỡng da ngày và đêm như sau:

Quy trình dưỡng da ban ngày

Quy trình dưỡng da ban ngày đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và chăm sóc làn da của bạn trong suốt cả ngày dài. Đồng thời nó còn giúp tạo nên một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và không mụn. Bạn có thể áp dụng quy trình dưỡng da ban ngày như sau:

• Bước 1: Rửa mặt: Bắt đầu bằng việc rửa sạch mặt bằng sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của bạn. Đảm bảo làm sạch hoàn toàn da mặt để chuẩn bị cho các bước chăm sóc tiếp theo.
• Bước 2: Toner: Sử dụng toner để làm dịu da và cân bằng độ pH. Toner cũng giúp loại bỏ tạp chất còn sót lại trên da sau bước rửa mặt.
• Bước 3: Thoa Serum: Sử dụng serum chứa các dưỡng chất cần thiết như vitamin C, axit hyaluronic, niacinamide… để cung cấp dưỡng chất sâu vào da, giúp cải thiện vấn đề da mụn, sạm da, lỗ chân lông…
• Bước 4: Thêm 1 lớp kem dưỡng da ban ngày: Sử dụng kem dưỡng da chứa SPF để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. SPF giúp ngăn ngừa tổn thương da do tia cực tím, giảm nguy cơ lão hóa da và giúp da trông trẻ trung hơn.
• Bước 5: Thoa kem chống nắng: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với nhu cầu của bạn và thoa đều lên da mặt, cổ và các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Bước 6: Trang điểm: Nếu bạn đi làm thì có thể makeup nhẹ nhàng sau khi các bước dưỡng da trên đã hoàn thành. 

Quy trình dưỡng da ban đêm 

Quy trình dưỡng da ban đêm cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc và tái tạo làn da của bạn trong suốt đêm. Thói quen này rất cần thiết vì nó sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh, đẹp mịn và không mụn. Các bước thực hiện bao gồm:

• Bước 1: Tẩy trang:Tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da suốt cả ngày.
• Bước 2: Rửa mặt: Sau khi tẩy trang, sử dụng sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của bạn để rửa sạch da mặt, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất còn sót lại trên da.
• Bước 3: Toner: Sử dụng toner để làm dịu da, cân bằng độ pH của da, và chuẩn bị cho các bước dưỡng da tiếp theo.
• Bước 4: Kem dưỡng da ban đêm: Sử dụng kem dưỡng da ban đêm giàu dưỡng chất để cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da trong suốt đêm. Chọn kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn và thoa đều lên da mặt, cổ và vùng da cần thiết.
• Bước 5: Đắp mặt nạ: Nếu bạn muốn, có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da ban đêm để tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho da trong suốt đêm. Chọn mặt nạ phù hợp với nhu cầu và loại da của bạn nhé.

Các sản phẩm “bắt buộc” để có da mặt đẹp không mụn

Ngoài thắc mắc làm sao để da mặt đẹp không mụn thì một vấn đề cũng được quan tâm đó là nên sử dụng sản phẩm nào cho làn da mụn. Da mụn thường có đặc tính nhạy cảm, dễ bị kích ứng và có dấu hiệu viêm nhiễm. Các sản phẩm chuyên dụng cho loại da này thường được thiết kế để làm dịu da, giảm viêm, hạn chế sự phát triển và làm lành mụn.

• Nước tẩy trang

Nước tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa trên da. Đồng thời nếu bạn chọn đúng sản phẩm, nó sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn trứng cá, mụn đầu đen.

• Sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt là bước quan trọng giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất tích tụ trên da. Nó còn đóng vai trò cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và không khô căng.

• Toner

Toner giúp cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt, giúp da trở nên tươi sáng, tăng cường sự hấp thụ của các sản phẩm dưỡng da sau đó, đồng thời làm se khít lỗ chân lông và làm dịu da, giúp giảm tình trạng da kích ứng và viêm nhiễm, hạn chế mụn.

• Kem dưỡng da

Một sản phẩm cũng không thể bỏ qua với làn da mụn đó là kem dưỡng da. Sản phẩm đóng vai trò cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh, đàn hồi, giảm thiểu tình trạng da khô, bong tróc. Nó còn có công dụng tạo một lớp bảo vệ trên da, giúp ngăn ngừa tác động xấu từ môi trường, giảm nguy cơ hình thành mụn.

• Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp ngăn ngừa lão hóa da do tác động của ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ mụn do tắc nghẽn lỗ chân lông. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp còn giúp da trở nên rạng rỡ và đều màu.

Bài viết này của NQ Medical tổng hợp tất cả những kiến thức dành riêng cho da mụn, chắc chắn sẽ giúp bạn trả lời được thắc mắc làm sao để có da mặt đẹp không mụn. Bạn hãy tham khảo thật kỹ và chăm sóc tốt hơn cho làn da của mình nhé!