fbpx

Cách dưỡng móng tay cứng và dài nhanh hiệu quả

Trần Hùng
Tháng Sáu 8, 2023 5939 lượt xem Đã kiểm duyệt

Móng tay mềm và dễ gãy là tình trạng mà nhiều người đang gặp phải. Đôi khi tình trạng này gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Lúc này, những cách dưỡng móng tay cứng và dài rất quan trọng và cần thiết. NQ Medical sẽ hướng dẫn chi tiết những cách dưỡng móng tay tại nhà ngay sau đây giúp bạn chăm sóc móng tay của mình toàn diện hơn.

Cách dưỡng móng tay cứng, hạn chế tình trạng gãy xước
Cách dưỡng móng tay cứng, hạn chế tình trạng gãy xước

Tại sao móng tay mềm và dễ gãy?

Tình trạng móng tay mềm và dễ gãy là vấn đề phổ biến ở nhiều người. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và có thể bạn đang mắc phải một trong những nguyên nhân sau đây:

Cơ thể thiếu dưỡng chất

Thiếu dưỡng chất là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng móng tay mềm và dễ gãy. Móng tay cũng giống như tóc và da, cần được cung cấp đủ dưỡng chất để phát triển và duy trì độ bền. Các dưỡng chất quan trọng cho móng tay bao gồm: protein, vitamin A, vitamin D, canxi, sắt và một số dưỡng chất khác. Nếu cơ thể thiếu những chất dinh dưỡng này thì móng tay sẽ trở nên yếu dần và dễ gãy.

Tiếp xúc với hóa chất thường xuyên

Nếu bạn thường xuyên giặt đồ, rửa chén, sử dụng tẩy rửa,… mà không đeo găng tay bảo hộ thì chắc chắn sẽ làm ảnh hưởng đến móng tay. Ngoài ra, thường xuyên sơn móng tay cũng khiến móng nhanh chóng bị hư tổn vì trong nước sơn móng có chứa các thành phần hóa học gây hại cho móng. Vì thế, bạn nên cẩn thận hơn trong quá trình chăm sóc và làm đẹp móng hàng ngày.

Thường xuyên rửa chén hoặc tiếp xúc chất tẩy rửa khiến móng tay mềm và dễ gãy
Thường xuyên rửa chén hoặc tiếp xúc chất tẩy rửa khiến móng tay mềm và dễ gãy

Ngâm nước quá lâu khiến móng tay mềm

Khi để móng ngâm trong nước quá lâu, nước có thể thấm vào lớp biểu bì của móng, làm giảm độ ẩm tự nhiên, khiến chúng trở nên khô và dễ gãy. Ngoài ra, nếu ngâm móng trong nước nóng, sẽ khiến tình trạng móng mềm hơn nữa.

Móng tay mềm và dễ gãy do di truyền

Một số trường hợp móng tay mềm do bẩm sinh và có thể là do di truyền từ người thân trong gia đình. Những trường hợp này thường có cấu trúc móng tay mềm, yếu và thiếu liên kết. Vì thế, móng tay rất dễ bị tác động và gãy nếu không được bảo vệ đúng cách.

10 cách dưỡng móng tay cứng và dài nhanh hiệu quả

Những ai bị móng tay mềm và dễ gãy cần phải thường xuyên bảo vệ móng và có cách chăm sóc móng tay phù hợp. Sau đây là những cách dưỡng móng tay cứng và dài hiệu quả nhanh chóng từ những nguyên liệu thiên nhiên. Bạn có thể áp dụng ngay tại nhà giúp tiết kiệm thời gian và chi phí đáng kể.

Cách dưỡng móng tay cứng và dài bằng dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo có lợi giúp dưỡng ẩm, cung cấp độ ẩm tự nhiên, làm móng trở nên mềm mại và bóng khỏe. Bên cạnh đó, lượng vitamin E dồi dào trong dầu ô liu giúp móng chắc khỏe, dẻo dai, làm giảm nguy cơ gãy xước hiệu quả.

Không chỉ có khả năng dưỡng móng, dầu ô liu còn có tác dụng làm mềm và dưỡng ẩm cho vùng da quanh móng. Điều này giúp ngăn ngừa da khô và nứt nẻ, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của móng.

Massage tay với dầu ô liu giúp dưỡng da và móng tay chắc khỏe hơn
Massage tay với dầu ô liu giúp dưỡng da và móng tay chắc khỏe hơn

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn sử dụng xà phòng rửa tay và nước ấm để làm sạch móng tay, loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn trên móng.
  • Bước 2: Sau đó, hãy dùng khăn bông hoặc khăn giấy để lau khô móng tay.
  • Bước 3: Tiếp đến, lấy một ít dầu ô liu xoa đều lên móng tay, tập trung vào vùng da xung quanh móng.
  • Bước 4: Nhẹ nhàng massage các ngón tay và móng tay trong khoảng 5 – 10 phút để dầu có thể thấm sâu.
  • Bước 5: Giữ dầu trên móng khoảng 30 phút để dưỡng chất được thấm đều vào da và móng tay rồi rửa sạch lại với nước.

Nước trà xanh kích thích móng tay nhanh dài hơn

Trà xanh được xem là cách dưỡng móng tay cứng bởi vì có chứa các chất chống oxy hóa như catechin và polyphenol, giúp ngăn chặn sự tổn thương từ các gốc tự do trong cơ thể, bảo vệ móng khỏi các tác nhân gây hại và giữ cho móng tay luôn khỏe mạnh. Vitamin C và E có trong trà xanh có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp móng tay mọc nhanh hơn. Để tận dụng lợi ích của trà xanh cho móng tay, bạn có thể uống trà xanh hàng ngày hoặc thường xuyên ngâm tay với nước trà xanh.

Ngâm tay với nước trà xanh kích thích móng tay mọc nhanh hơn
Ngâm tay với nước trà xanh kích thích móng tay mọc nhanh hơn

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn nấu 1 bình nước trà xanh và để nguội.
  • Bước 2: Ngâm móng tay trong dung dịch trà xanh khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày.
  • Bước 3: Sau đó, bạn có thể dùng khăn lau khô hoặc rửa tay lại với nước sạch.

Lưu ý, nên thực hiện cách này tối thiểu 3 lần/tuần và kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh để móng tay được chăm sóc tốt nhất bạn nhé!

Cách dưỡng móng tay cứng và khỏe với nha đam

Gel nha đam có khả năng dưỡng ẩm cho móng tay, giúp giữ cho móng tay luôn mềm mại và bóng khỏe, ngăn chặn tình trạng móng khô và nứt nẻ. Nha đam có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và vi khuẩn gây hại trên móng tay. Điều này giúp duy trì sự khỏe mạnh và sạch sẽ cho móng. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong nha đam cũng hỗ trợ móng tay mọc nhanh và dày dặn hơn.

Dùng gel nha đam massage tay khoảng 3 - 4 lần mỗi tuần để móng cứng và nhanh dài
Dùng gel nha đam massage tay khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần để móng cứng và nhanh dài

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị một chiếc lá nha đam đã được rửa sạch. Bạn có thể dùng muỗng để cạo lớp gel nha đam để riêng.
  • Bước 2: Khi tay đã được làm sạch và lau khô, lấy một ít gel nha đam thoa nhẹ nhàng lên móng và để trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước ấm và có thể chăm sóc da như thường ngày.

Bạn có thể áp dụng các này 3 – 4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất.

Tăng độ cứng cáp cho móng tay bằng sữa chua

Sữa chua có khả năng dưỡng ẩm cho móng tay và giúp móng tay mềm mại hơn nhờ chất lactic acid.Canxi và protein trong sữa chua giúp tăng cường độ bền cho móng tay. Chúng cung cấp dinh dưỡng cho móng và kích thích sự sản xuất collagen, làm cho móng tay trở nên chắc khỏe và kháng vi khuẩn. Đặc biệt, sữa chua còn có khả năng dưỡng sáng vùng da quanh móng, giúp đôi tay trở nên sạch sẽ và sáng mịn tự nhiên. Nếu bạn đang tìm cách dưỡng móng tay cứng và dài nhanh tại nhà thì có thể áp dụng thử cách này nhé!

Sữa chua có tác dụng dưỡng trắng da và dưỡng móng chắc khỏe
Sữa chua có tác dụng dưỡng trắng da và dưỡng móng chắc khỏe

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn chuẩn bị 1/2 cốc sữa chua tươi không đường và 1/2 cốc nước ấm.
  • Bước 2:  Dùng bông tẩy trang thấm nước sạch lau nhẹ nhàng bề mặt móng tay để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
  • Bước 3: Trộn đều sữa chua và nước ấm vào một bát nhỏ. Sau đó, ngâm móng tay vào dung dịch sữa chua khoảng 10 phút. Cuối cùng, bạn lau khô móng tay bằng khăn bông.

Bạn có thể lặp lại quy trình này 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất nhé!

Cách dưỡng móng tay cứng bằng cà chua

Cà chua là một nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin C, A và K, canxi và lycopene, giúp tăng cường độ khỏe và dẻo dai của móng tay. Trong đó, vitamin A có khả năng kích thích móng mọc nhanh và cung cấp chất dinh dưỡng cho móng tay. Chất oxy hóa có trong cà chua cung cấp độ ẩm tự nhiên cho móng, ngăn chặn tình trạng móng khô và nứt nẻ.

Bên cạnh đó, lycopene là một chất chống vi khuẩn và kháng viêm tự nhiên, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và vi khuẩn gây hại trên móng tay. Với những công dụng này thì cà chua được đánh giá là một loại mặt nạ dưỡng móng vô cùng hiệu quả cho phái đẹp.

Mặt nạ dưỡng móng bằng cà chua mang đến hiệu quả nhanh chóng
Mặt nạ dưỡng móng bằng cà chua mang đến hiệu quả nhanh chóng

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 trái cà chua chín mọng và đem xay nhuyễn (hoặc có thể giả nhuyễn).
  • Bước 2:  Sau khi rửa sạch tay, bạn thoa hỗn hợp này lên tay và massage nhẹ nhàng.
  • Bước 3: Để yên hỗn hợp trên tay khoảng 10 phút để da hấp thụ dưỡng chất.
  • Bước 4: Cuối cùng, rửa tay sạch lại với nước ấm.

Sử dụng chanh và muối để cải thiện độ chắc khỏe của móng

Chanh là một trong những cách dưỡng móng tay cứng và khỏe mạnh bằng nguyên liệu thiên nhiên. Chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric và các chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn, chống viêm, giảm nguy cơ viêm móng và giúp móng tay trở nên chắc khỏe hơn.

Nhờ tính axit của chanh và khả năng làm sạch, chất kháng vi khuẩn của muối, việc sử dụng chanh và muối để dưỡng móng tay có thể giúp làm mềm, dưỡng ẩm và làm sáng móng. Bạn nên sử dụng phương pháp này đều đặn để có kết quả tốt nhất và duy trì sự khỏe mạnh cho móng tay.

Hỗn hợp chanh và muối giúp dưỡng ẩm và làm sáng móng
Hỗn hợp chanh và muối giúp dưỡng ẩm và làm sáng móng

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị một trái chanh rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
  • Bước 2: Đun nóng 1/2 chén nước, 1 muỗng muối và các lát chanh vừa cắt xong. Khi nước sôi, bạn đợi thêm khoảng 3 – 5 phút để tinh chất trong chanh ra hết rồi tắt bếp và để nguội.
  • Bước 3: Ngâm tay trong dung dịch này khoảng 15 phút kết hợp massage đều đặn.
  • Bước 4: Cuối cùng, bạn tiến hành rửa sạch móng tay và lau khô.

Cách dưỡng móng tay cứng bằng hỗn hợp trứng và sữa tươi

Đây là một cách làm đơn giản và hiệu quả để cải thiện sức khỏe cho móng tay. Các thành phần trong trứng và sữa đều chứa các dưỡng chất cần thiết cho móng như: protein, vitamin D, canxi và chất chống oxy hóa. Chúng giúp tăng độ cứng và độ bóng của móng tay. Bên cạnh đó còn giúp phục hồi nhanh chóng sau khi bị hư hại.

Móng tay cứng và khỏe hơn khi được chăm sóc với trứng và sữa tươi
Móng tay cứng và khỏe hơn khi được chăm sóc với trứng và sữa tươi

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn khuấy đều 1 quả trứng và 1/4 ly sữa tươi.
  • Bước 2: Sử dụng cọ hoặc bông tẩy trang để thấm dung dịch và thoa đều lên móng.
  • Bước 3: Sau khi thoa hỗn hợp lên móng tay, hãy massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 -1 0 phút để các dưỡng chất được thấm sâu vào móng tay.
  • Bước 4: Tiếp tục ngâm tay trong nước ấm trong khoảng 10 phút.
  • Bước 4: Cuối cùng bạn rửa lại sạch và lau khô.

Cách dưỡng móng tay cứng bằng mật ong

Mật ong có khả năng dưỡng ẩm cho móng tay, giúp làm mềm và ngăn chặn móng khô và nứt nẻ. Bên cạnh đó, mật ong chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất, bao gồm vitamin và axit amin, giúp tăng cường sức mạnh và độ bền cho móng tay. Mật ong còn được biết đến với khả năng kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ móng tay khỏi các vi khuẩn gây hại. Bạn có thể dùng mật ong để thoa trực tiếp lên tay để dưỡng móng mỗi ngày.

Bạn nên thực hiện quy trình này mỗi tuần một lần để có được kết quả tốt nhất. Việc sử dụng mật ong còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác như bột cà phê, bột cám gạo, bột bắp, hoặc bột trà xanh để tăng cường tác dụng dưỡng móng tay.

Sơn dưỡng móng giúp chăm sóc móng rất tiện lợi

Sơn dưỡng móng tay là một loại sản phẩm có dạng lỏng và trong suốt, được sử dụng để bảo vệ và dưỡng chất cho móng tay. Trong các loại sơn dưỡng móng tay thường chứa các thành phần chăm sóc như dầu dưỡng, vitamin, protein, và các chất dưỡng ẩm khác.

Công dụng chính của sơn dưỡng móng tay là giúp cung cấp độ ẩm cho móng, ngăn ngừa móng tay khô và nứt nẻ. Sơn dưỡng móng cũng giúp tăng cường sức mạnh và độ bền cho móng tay, ngăn chặn tình trạng móng gãy hoặc tách lớp. Ngoài ra, sơn dưỡng móng tay có thể cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho móng, giúp móng tay trở nên khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.

Sử dụng sơn dưỡng móng mỗi ngày sẽ giúp móng tay cứng và nhanh dài
Sử dụng sơn dưỡng móng mỗi ngày sẽ giúp móng tay cứng và nhanh dài

Để sử dụng sơn dưỡng móng tay, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng lên bề mặt móng đã được làm sạch. Điều quan trọng là bạn cần sử dụng sơn dưỡng móng đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bôi kem dưỡng móng chuyên sâu

Khác với sơn dưỡng móng, loại kem dưỡng sẽ có kết cấu mỏng nhẹ và dễ thẩm thấu hơn, đây cũng là sản phẩm được nhiều bạn gái yêu thích. Kem dưỡng móng tay giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cần thiết cho móng tay, từ đó giúp tăng độ cứng và bóng đẹp cho móng tay. Bên cạnh đó, kem dưỡng móng chuyên sâu còn giúp giữ ẩm, tránh hiện tượng da khô và bong tróc.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản và bạn có thể dùng bất cứ lúc nào. Khi tay được làm sạch, bạn lấy một lượng nhỏ kem dưỡng thoa đều lên móng và cả da tay. Chú ý xoa nhiều hơn ở phần đầu móng để máu được lưu thông và móng hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể để khô tự nhiên mà không cần rửa lại với nước.

Mẹo giúp dưỡng móng tay cứng và dài nhanh cấp tốc

Bên cạnh những phương pháp dưỡng móng hàng ngày, bạn có thể kết hợp thêm một số mẹo hay để tăng tốc làm đẹp móng. Các mẹo này đã được NQ tổng hợp từ nhiều nguồn thông tin chính thống, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Cụ thể:

  • Massage móng tay giúp tăng lưu thông máu đến móng tay, từ đó kích thích sự phát triển và tăng cường chất lượng móng tay. Bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc kem dưỡng móng tay để hiệu quả cao hơn
  • Bạn có thể ép cà rốt và sử dụng nước ép để ngâm móng tay trong 10 – 15 phút mỗi ngày. Vì trong thành phần cà rốt chứa nhiều vitamin A, giúp móng tay phát triển nhanh hơn.
  • Uống đủ nước hàng ngày giúp cơ thể bạn được cung cấp đủ nước, từ đó giúp móng tay của bạn luôn được giữ ẩm và không bị khô.
Đừng quên cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể được khỏe mạnh bạn nhé!
Đừng quên cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể được khỏe mạnh bạn nhé!
  • Hãy bổ sung đủ lượng protein trong khẩu phần ăn hàng ngày bằng cách ăn thịt, cá, đậu hà lan, hạt chia, hạt điều… Bởi vì protein là thành phần quan trọng để giúp móng tay phát triển. 
  • Sử dụng kem dưỡng móng tay, dầu dưỡng móng tay và sơn dưỡng móng tay đúng cách và đều đặn. Việc này sẽ có tác dụng giúp cho móng tay của bạn luôn được cung cấp đủ dưỡng chất.
  • Nên sử dụng bột mài móng tay để giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, từ đó giúp móng tay của bạn mọc nhanh hơn.
  • Hạn chế tiếp xúc thường xuyên với hóa chất như: Xà phòng, nước rửa tay và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác. Để hạn chế tình trạng móng tay bị khô và yếu. 
  • Nên lưu ý đeo găng tay khi tiếp xúc với hóa chất và nước để bảo vệ móng tay của bạn.

Bài viết cùng chủ đề: Cách làm móng tay nhanh dài trong 2 ngày

Hy vọng với 10 cách dưỡng móng tay cứng và dài được NQ Medical chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn tốt hơn cho việc chăm sóc móng hàng ngày. Đồng thời, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để móng được chắc khỏe từ bên trong nhé!

0
0
Rate this post
Chia Sẻ
Hotline Sự kiện Zalo chat Ưu đãi