Cách Chữa Mụn Nhọt Ở Mông Tại Nhà Hiệu Quả, Đơn Giản

Nguyên nhân gây mụn nhọt ở mông

Mụn nhọt ở mông không phải là một tình trạng hiếm gặp. Đa số tất cả mọi người đều có khả năng lên mụn tại vị trí da này. Nguyên nhân chính có thể do:

• Do quá trình sinh hoạt: Trong quá trình sinh hoạt hằng ngày, nếu bạn ngồi hoặc nằm trong thời gian dài gây áp lực lên vùng mông thì sẽ dễ khiến vị trí da này đổ nhiều mồ hôi. Từ đó tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn nhọt.
• Tuyến dầu nhờn bị bít tắc: Tuyến dầu thường nằm sâu dưới da và tiết ra dầu nhờn lên bề mặt da thông qua lỗ chân lông. Tuy nhiên nếu bị tắc thì chúng không thể bài tiết được nữa và tích tụ dưới da hình thành nên mụn nhọt.
• Mặc quần áo quá chật: Việc mặc quần áo quá chật có thể khiến da bị ma sát liên tục. Lúc này, da dễ bị trầy xước, tổn thương và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây nên mụn.
• Căng thẳng, stress: Đây cũng là một nguyên nhân chính gây ra mụn nhọt trên mông. Khi bạn bị stress, cơ thể dần tăng sản xuất dầu nhờn, điều này sẽ dễ dẫn tới mụn ở bất kỳ vùng da nào chứ không chỉ riêng vị trí mông. 

• Do cạo hoặc tẩy lông: Khi thực hiện các thao tác này không đúng cách khiến làn da bị tổn thương. Dần dần trở nên viêm nhiễm thành ổ mụn nhọt. 
• Do di truyền: Những người có bố và mẹ hay bị mụn nhọt ở mông thì khả năng cao là họ cũng sẽ bị tương tự như vậy.
• Vệ sinh không sạch sẽ: Không vệ sinh và thay quần nhỏ thường xuyên hoặc mặc đồ áo ẩm ướt liên tục chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn nhọt trên mông. Bởi điều này khiến chất bẩn, vi khuẩn ứ đọng lại trong lỗ chân lông, cộng với môi trường ẩm ướt sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhanh chóng hơn. Từ đó sinh ra mụn nhọt.
• Do thay đổi về nội tiết tố bên trong: Thường thì phái nữ dễ bị mụn nhọt trên mông hơn phái nam. Lý do là vì nội tiết tố nữ dễ thay đổi hơn, có thể rối loạn ở các chu kỳ hành kinh, thời gian mang thai, tiền mãn kinh,… 
• Ăn uống không lành mạnh: Việc ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, đồ ngọt và chứa nhiều chất bảo quản sẽ làm cho chức năng của lá gan bị giảm thiểu. Khi đó, gan thải độc tố kém hơn và dễ làm hình thành mụn nhọt ở vùng mông.

9 cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà nhanh khỏi 

Hiện nay, có rất nhiều cách trị mụn nhọt ở mông hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp nổi bật nhất:

Cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà bằng thuốc bôi

Dùng thuốc bôi được cho là một trong những cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà hữu hiệu. Các loại thuốc bôi chứa thành phần như peroxide benzoyl, axit salicylic hoặc axit azelaic có khả năng làm sạch lỗ chân lông. Từ đó hạn chế tình trạng mụn ở mông diễn ra nặng nề hơn. 

Bạn có thể sử dụng thuốc thoa lên vùng da bị mụn nhọt từ 1 – 2 lần mỗi ngày để giúp làm giảm viêm và làm xẹp dần các nốt nhọt. Tuy vậy, hãy xem xét cơ địa làn da để đưa ra liệu trình phù hợp. Không nên lạm dụng bôi quá nhiều lần vì có khả năng dẫn tới khô da hoặc tác dụng phụ.

Cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà bằng việc uống thuốc

Nếu bạn đã từng sử dụng thuốc bôi nhưng vẫn không đạt được hiệu quả mong muốn thì có thể cân nhắc kết hợp thêm những loại thuốc uống. Các thuốc này có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn gây nên mụn trên mông. Tuy vậy, việc uống thuốc cũng có nguy cơ để lại tác dụng phụ không mong muốn.

Vậy nên trước khi uống, bạn hãy tới các bệnh viện, phòng khám da liễu để được thăm khám trước tình trạng của bản thân. Sau đó, bác sĩ sẽ đưa ra một phác đồ điều trị với loại thuốc, liều lượng thuốc uống thích hợp nhất.

Cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà bằng phương thức chườm nóng

Áp dụng nhiệt lên vùng da bị mụn nhọt giúp kích thích lưu thông máu và giảm đau, giảm viêm. Bạn thực hiện bằng cách dùng một chai nước ấm nóng để chườm lên vùng da mông trong khoảng từ 15 – 20 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó cũng có thể sử dụng khăn ướt nóng để đắp lên thay thế nếu không muốn dùng chai nhựa.

Cách chữa mụn nhọt ở mông bằng việc thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Vì vậy, nếu xây dựng một thực đơn hợp lý thì cũng là một cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà cho hiệu quả cao.

Hãy thêm vào thực đơn của bạn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để tăng cường khoáng chất, vitamin cho làn da. Đồng thời, giảm thiểu ăn những thực phẩm có nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn chứa nhiều đường. 

Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày. Việc cấp nước giúp cơ thể hoạt động tốt hơn, tăng cường quá trình đào thải độc tố cho làn da khỏe mạnh. 

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên từ chanh và mật ong

Đắp mặt nạ thiên nhiên là một trong những cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà hiệu quả. Một số loại mặt nạ tốt mà bạn có thể tham khảo đó là mặt nạ từ mật ong và chanh. Loại mặt nạ này có khả năng làm sạch da, giảm viêm, kháng khuẩn cũng như làm dịu da rất tốt. Bên cạnh đó, chanh còn chứa nhiều vitamin C, khi đắp lên sẽ giúp làm sáng vết thâm mụn trước đó nhanh chóng.

Nguyên liệu: 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong

Cách làm:

• Bước 1: Trộn 2 nguyên liệu này lại với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Đắp lên vùng da đang bị mụn nhọt và giữ trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Tắm rửa sạch sẽ với nước ấm là được. Có thể áp dụng cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà này từ 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất.

Cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà bằng nước muối Epsom

Tắm nước muối Epsom là một trong những cách hữu hiệu để giúp giảm viêm, kháng khuẩn, từ đó hạn chế mụn nhọt trên mông của bạn. Muối Epsom chứa magie và sulfat, có khả năng làm sạch da, diệt vi nấm, vi khuẩn toàn diện. Ngoài ra, phương pháp này cũng hỗ trợ tẩy tế bào chết, cho bạn một làn da mềm mịn hơn. 

Cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà bằng thay đổi quần lót  

Quần lót thường xuyên bị ẩm ướt và không thông thoáng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn nhọt trên mông. Vì vậy, bạn nên thay đổi quần lót thường xuyên. Hãy chọn các loại quần cotton hoặc có chất liệu thông thoáng nhé. 

Cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà bằng việc tập thể dục

Như đã nêu ở trên, stress là nguyên nhân dẫn tới tình trạng mọc mụn ở mông và trên toàn cơ thể. Vậy nên tập thể dục là cách giúp giảm stress, tăng lưu thông máu hiệu quả. Từ đó cũng hạn chế việc nổi mụn nhọt.

Cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà bằng thoa dưỡng ẩm

Tiếp theo, một cách trị mụn nhọt ở mông cũng cho hiệu quả tốt mà bạn không nên bỏ qua đó là sử dụng kem hoặc gel dưỡng ẩm. Việc thoa dưỡng ẩm giúp làn da khỏe mạnh hơn, từ đó giảm tình trạng nổi mụn. 

Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên loại dưỡng ẩm có chứa những chất dạng như Lactic Acid để giúp hạn chế tình trạng viêm nang lông. Bên cạnh đó, sản phẩm có chất mỏng nhẹ, thấm nhanh, thành phần lành tính sẽ phù hợp hơn cho làn da đang bị mụn. 

Nên ăn uống gì khi bị mụn nhọt ở mông?

Thay đổi chế độ ăn uống góp phần rất quan trọng trong việc giúp giảm viêm, tăng sức khỏe làn da và hạn chế mụn nhọt. Một số thực phẩm bạn nên thêm vào thực đơn đó là:

Rau xanh

Rau xanh là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa rất cao. Đồng thời, chúng cũng chứa nhiều chất xơ, chất chống viêm để tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm mụn trên da. Các loại rau xanh tốt bạn có thể tham khảo như cải bó xôi, rau muống, cải thảo, súp lơ,…

Trái cây tươi

Bổ sung trái cây vào thực đơn hằng ngày cũng hỗ trợ cung cấp vitamin và tăng cường làm mát cơ thể, giảm mụn nhọt. Những loại trái cây tốt cho da mụn mà bạn có thể lựa chọn như táo, cam, kiwi, dâu tây, quả mọng,…

Nước lọc

Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Đồng thời, nước lọc cũng hỗ trợ thanh lọc rất tốt. Chính vì vậy, hãy uống đủ từ 2 lít nước mỗi ngày. 

Thực phẩm giàu omega-3

Omega-3 là một loại axit béo có lợi cho sức khỏe cơ thể và làn da. Nó giúp giảm viêm, tăng quá trình phục hồi của da. Vậy nên hãy thêm thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày. Các nguồn giàu omega-3 bao gồm cá hồi, cá ngừ, hạt chia, lạc, hạt lanh. 

Bên cạnh thực phẩm nạp vào để bổ sung dinh dưỡng, cung cấp vitamin và các chất tốt cho sức khỏe làn da thì cũng cần hạn chế một số thức ăn, đồ uống không tốt. Những loại cần tránh bao gồm: 

Đồ ăn nhanh: Đồ ăn nhanh thường chứa nhiều đường và chất béo, gây kích thích tuyến dầu tiết nhiều hơn. Từ đó dễ dẫn tới tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.  

Thực phẩm có chứa đường: Nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có chứa đường như kẹo, đồ ngọt, nước giải khát có ga, bánh, trà sữa,… Bởi chúng sẽ khiến tình trạng mụn diễn ra nặng nề hơn.

Thực phẩm có chứa chất béo: Các đồ ăn nhiều chất béo cũng làm tăng quá trình sản xuất dầu nhờn trên da. Từ đó khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và gây ra mụn nhọt.

Cách phòng ngừa mụn nhọt ở mông

Mụn nhọt ở mông gây ra sự khó chịu cho người mắc phải. Nếu để mụn nhọt này vỡ ra còn mang tới rất nhiều nguy cơ nguy hại cho sức khỏe con người. Vậy nên bạn có thể phòng ngừa như sau:

Tắm rửa sạch sau khi vận động

Nếu như bạn phải vận động thường xuyên hoặc tập thể dục mỗi ngày thì sau khoảng thời này, bạn hãy tắm rửa thật sạch sẽ. Việc này giúp loại bỏ đi chất bẩn, mồ hôi, vi khuẩn trên da. Từ đó hạn chế mụn viêm, mụn mủ mọc lên. Tuy nhiên, hãy lưu ý là cần nghỉ ngơi trong khoảng từ 30 – 40 phút sau khi tập luyện rồi mới tắm nhé.

Dưỡng ẩm cho làn da ở vùng mông

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, kể cả da body. Việc dưỡng ẩm đúng cách sẽ mang tới một làn da khỏe khoắn, mềm mịn hơn. Bạn có thể chọn những sản phẩm cấp ẩm có chứa thêm thành phần Lactic Acid, chúng giúp vừa làm sạch vừa làm mềm mại làn da. 

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy da chết thường xuyên là một cách giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, bụi bặm tích tụ trong lỗ chân lông. Nhờ vậy mà hạn chế hình thành các nốt mụn ở vùng mông hiệu quả. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên như cà chua, đường nâu, bã cà phê cũng được.

Một số lưu ý khi chữa mụn nhọt ở mông tại nhà

Ngoài tổng hợp những cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà thì Nam Quân cũng muốn chia sẻ tới bạn một số lưu ý khi điều trị tình trạng này sao cho hiệu quả, an toàn. Đó chính là: 

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Trong quá trình sinh hoạt và hoạt động thường ngày, mông của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau. Vậy nên không chỉ bị bí bách, nóng mà còn dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây ra viêm nhiễm trên da rồi nổi mụn. Do đó, bạn cần tắm rửa, vệ sinh cơ thể sạch sẽ thường xuyên để loại bỏ vi nấm, vi khuẩn và vi rút gây hại tới sức khỏe, làn da.

Không nên tiếp xúc nhiều với mụn nhọt

Chúng ta hay có thói quen dùng tay sờ vào cục mụn nhọt, thậm chí là nhiều người còn nặn hoặc chích cục nhọt đang sưng mủ. Điều này rất dễ khiến vi khuẩn lan ra xung quanh làm tình trạng mụn diễn biến nặng nề hơn. Đồng thời còn làm cho bạn bị đau rát, dễ dẫn tới áp xe, nhiễm trùng gây nguy hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Lưu ý khi mụn nhọt vỡ ra

Nếu vô tình các sinh hoạt thường ngày tạo ra ma sát làm nốt mụn nhọt ở mông vỡ ra thì lúc này, bạn cần vệ sinh tay thật sạch với xà phòng diệt vi khuẩn. Sau đó lấy khăn giấy sạch thấm khô phần mủ bị chảy ra. 

Tiếp tới, bạn dùng băng gạc để che chắn, bảo vệ vết thương này khỏi chà xát với quần áo. Đây cũng là cách giúp hạn chế vi khuẩn xâm nhập gây hại tới vị trí nốt mụn này.

Qua đây có thể thấy, có rất nhiều cách trị mụn nhọt ở mông tại nhà. Trong số đó, việc thay đổi chế độ ăn uống là rất quan trọng. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu chất xơ và uống đủ nước. Đồng thời cần tránh sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm có chứa đường, chất béo, đồ uống có ga. 

Bằng cách thực hiện những thay đổi đơn giản này trong chế độ ăn uống hàng ngày thì đã có thể giúp làm giảm viêm mụn, cải thiện tình trạng da của mình hiệu quả. Chúc các bạn áp dụng thành công nhé!