fbpx

8 Cách chăm sóc móng tay tại nhà đơn giản, hiệu quả

Trần Hùng
Tháng Tám 10, 2023 5785 lượt xem Đã kiểm duyệt
Móng tay là một phần quan trọng của cơ thể, cũng là điểm nhấn trong việc làm đẹp. Chăm sóc thường xuyên sẽ giúp móng khỏe mạnh, bóng mượt hơn. Đặc biệt là cho chúng ta tăng sự tự tin về vẻ ngoài của bản thân. Dưới đây là tổng hợp các cách chăm sóc móng tay tại nhà vô cùng đơn giản mà hiệu quả cao bạn không nên bỏ qua. Hãy cùng theo dõi ngay nhé!

Dấu hiệu nhận biết móng tay bị hư tổn 

Móng tay là một phần quan trọng giúp bảo vệ đầu ngón tay, hỗ trợ chúng ta thực hiện những hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, các tác động từ sự va chạm trong hoạt động hàng ngày, ảnh hưởng từ môi trường hoặc kể cả chế độ sinh hoạt, ăn uống của chúng ta cũng có thể gây ra sự tổn thương cho móng tay. Khi móng bị hư tổn thì sẽ có một số dấu hiệu như sau:

  • Móng bị gãy hoặc nứt: Đây là dấu hiệu dễ gặp nhất và cũng là biểu hiện rõ ràng cho việc móng tay đang bị hư tổn. Có thể do sự va chạm với các vật dụng, đồ vật khi làm việc nhà, sinh hoạt thường nhật. Ngoài ra, cũng có khả năng là vì móng bị mỏng yếu sẵn, từ đó dễ dàng gãy đi. 
cách chăm sóc móng tay 1
Giòn, dễ gãy là một dấu hiệu rõ ràng nhất cho việc móng tay đang bị hư tổn
  • Sờ lên móng có cảm giác sần sùi, có nhiều sọc dọc hoặc bong tróc: Với các biểu hiện này thì sẽ cho thấy là móng của bạn đang bị hư tổn do dấu hiệu của tuổi tác. Thường thì đây không phải là biểu hiện của sức khỏe trong cơ thể chúng ta nên bạn không cần quá lo lắng.
  • Nhấn vào móng tay thấy đau: Đây là biểu hiện xảy ra do nhiều nguyên nhân, có khả năng là vấn đề về sức khỏe như bị viêm hoặc nhiễm trùng dưới móng. Khi gặp tình trạng này kéo dài, bạn không nên chủ quan mà hãy tới các bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán chính xác vấn đề mình mắc phải. Từ đó có hướng chữa trị kịp thời.
  • Món tay thay đổi màu bất thường: Đây là một trường hợp không hiếm gặp. Móng có thể chuyển qua màu vàng hoặc màu xanh nhạt. Tình trạng này do khi hoạt động hàng ngày, bạn chạm vào các sản phẩm có chứa hóa chất có màu. Ngoài ra, những biểu hiện này cũng được cho là liên quan tới một số bệnh lý như nấm móng, bệnh về tuyến giáp, đái tháo đường, vảy nến, bệnh về gan, nhiễm trùng,…
  • Móng tay khô hoặc giòn: Với dấu hiệu này, có khả năng móng đang bị hư tổn do thiếu ẩm hoặc sử dụng nhiều hóa chất lên móng, thoa kem dưỡng không phù hợp,… Khi thấy tình trạng này, bạn nên cấp ẩm thêm cho móng, dùng các loại dầu dưỡng, serum dưỡng móng thích hợp để chúng chắc khỏe trở lại. 
  • Móng tay bị nứt ra: Móng tay nứt thường do nhiều nguyên nhân gây ra. Phổ biến nhất là vì khi sinh hoạt, làm việc nhà bạn không sử dụng găng tay. Từ đó làm hư tổn móng, gây ra tình trạng xước, nứt.

Những dấu hiệu trên chỉ là dấu hiệu hư tổn thường gặp, để xác định chính xác tình trạng của móng tay, bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám tìm hiểu nguyên nhân, phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, cũng nên lưu ý và có cách chăm sóc móng tay tại nhà phù hợp. Để biết chi tiết về cách nuôi dưỡng móng khỏe đẹp thì hãy đọc tiếp phần bên dưới nhé!

Cách chăm sóc móng tay tại nhà

Có rất nhiều cách chăm sóc móng tay khỏe đẹp đơn giản, hiệu quả mà có thể áp dụng ngay tại nhà không cần phải tốn quá nhiều chi phí hay thời gian để tới spa. Dưới đây là một số cách được đánh giá là cho kết quả tối ưu nhanh chóng nhất: 

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu tuyệt vời từ thiên nhiên có thể giúp làm đẹp da, tóc và móng của chúng ta. Trong dầu dừa có chứa rất nhiều dưỡng chất để chăm sóc móng khỏe mạnh. Đồng thời, nó cũng cấp ẩm để hạn chế tình trạng móng khô, giòn, dễ gãy, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện. 

cách chăm sóc móng tay 2
Cách chăm sóc móng tay với dầu dừa được áp dụng rất phổ biến

Với cách chăm sóc móng tay tại nhà này, bạn chỉ cần lấy một ít dầu dừa rồi thoa đều lên toàn bộ móng tay và vùng da xung quanh móng tay trước khi đi ngủ là được. Hãy thực hiện ít nhất từ 2 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả nhanh nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng thêm một số cách sau:

  • Sử dụng dầu dừa thoa đều hai bàn tay, sau đó kể hợp massage nhẹ nhàng ở các đầu ngón tay. Duy trì trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước ấm hoặc để đi ngủ qua đêm. Thực hiện mỗi tuần từ 3 lần là được.
  • Pha dầu dừa vào với một ít nước ấm, sau đó ngâm hai bàn tay vào trong khoảng 10 phút. Thực hiện từ khoảng 2 – 4 lần mỗi tuần.

Cách chăm sóc móng tay tại nhà với bột baking soda

Baking soda cũng là một nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các công thức làm đẹp tại nhà. Loại bột này có khả năng làm sạch tế bào chết và dưỡng mềm móng tay. Bên cạnh đó, baking soda cũng giúp làm sạch, kháng khuẩn, hạn chế bệnh lý viêm nhiễm móng tay hiệu quả.

Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 muỗng baking soda cho vào một chén nước ấm. Sau đó ngâm tay trong hỗn hợp này trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát là được. Làm đều đặn từ 2 lần mỗi tuần để cải thiện sức khỏe cho móng nhanh chóng.  

Sử dụng kem dưỡng móng tay

Kem dưỡng móng tay cũng là một sản phẩm được các chị em sử dụng rất phổ biến. Những loại kem này giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất quan trọng để cải thiện hiệu quả sức khỏe móng. Bên cạnh đó, có nhiều kem dưỡng móng cũng mang tới khả năng làm tăng cường hàng rào bảo vệ móng. Từ đó hạn chế tác động gây hại từ bên ngoài.

Không chỉ vậy, kem dưỡng móng tay cũng có thêm tác dụng nuôi dưỡng da tay mịn màng, mềm mại hơn. Vì vậy, sử dụng thường xuyên để có một đôi bàn tay xinh xắn, khỏe mạnh hơn nhé. 

cách chăm sóc móng tay 3
Kem dưỡng giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất để móng chắc khỏe hơn

Sử dụng dầu dưỡng móng

Dầu dưỡng móng có chứa các thành phần tự nhiên như vitamin E, dầu hạt jojoba, dầu hạt lanh, dầu oliu có tác dụng giúp dưỡng ẩm, tăng độ bóng và độ cứng của móng tay. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng móng trước khi đi ngủ, kết hợp massage nhẹ để cho dưỡng chất thấm sâu vào móng tay.

Cách chăm sóc móng tay khỏe đẹp bằng nước muối

Nước muối có khả năng làm sạch, diệt khuẩn để hạn chế các vấn đề về viêm nhiễm, nấm móng tay. Bên cạnh đó nước muối ấm cũng hỗ trợ làm mềm móng, giúp loại bỏ tế bào chết và tăng độ bóng cho móng tay. Bạn có thể pha chút muối vào nước ấm, sau đó ngâm tay trong đó khoảng 10 – 15 phút rồi vệ sinh lại bằng nước mát là được.

Uống đủ nước là một cách chăm sóc móng tay đơn giản, hiệu quả

Nếu như bạn muốn tìm một cách chăm sóc móng tay đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm thì đó chính là uống nước lọc. Uống đủ nước hàng ngày giúp cung cấp độ ẩm cho toàn cơ thể, từ đó móng tay không bị khô và giòn, dễ gãy, nứt. 

Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày để giữ cho móng tay luôn khỏe mạnh. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể thay thế thêm các loại nước ép trái cây, rau xanh để vừa gia tăng hương vị, vừa cung cấp thêm vitamin cho cơ thể và móng tay.

cách chăm sóc móng tay 4
Uống đủ nước là một cách chăm sóc móng đơn giản, tiết kiệm mà hiệu quả cao

Ăn đủ các loại thực phẩm có chứa vitamin và khoáng chất

Lên thực đơn ăn uống có đầy đủ dưỡng chất như vitamin, biotin, sắt, kẽm, canxi và protein chính là một cách chăm sóc móng tay khỏe đẹp lâu bền, hiệu quả. Bởi chỉ khi được nuôi dưỡng toàn diện từ trong ra ngoài thì móng tay mới nhanh bóng đẹp, khỏe khoắn lên. Đồng thời cũng giúp duy trì tình trạng đó lâu dài hơn. 

Theo dõi tình trạng móng thường xuyên

Theo học viện Da liễu Mỹ, chúng ta nên chú ý đến tình trạng móng tay, móng chân hàng ngày. Bởi bộ móng của chúng ta có thể có các dấu hiệu để phản ánh nên tình trạng sức khỏe, chế độ sinh hoạt, ăn uống của bản thân mình.

Khi nhận thấy móng tay có biểu hiện về thay đổi màu sắc hay vấn đề bất thường thì bạn nên theo dõi sát sao. Sau một thời gian dài mà những dấu hiệu trên móng không mất đi, hãy tới các cơ sở y tế, bệnh viện để được chẩn đoán chính xác nhất.

Thói quen giúp chăm sóc móng tay chắc khỏe mỗi ngày

Bên cạnh những cách chăm sóc móng tay như đắp mặt nạ thiên nhiên, sử dụng kem dưỡng,… thì bạn cũng nên thiết lập thêm các thói quen tốt để móng tay chắc khỏe hơn. Một số lưu ý về thói quen hàng ngày như sau:

Không cắt tỉa móng tay quá sát

Rất nhiều người khi cắt móng tay thường bấm sát tới phần da bên trong. Từ đó gây chảy máu, đau rát đầu ngón tay. Tổn thương này có khả năng làm móng tay bị hư tổn vĩnh viễn.

Việc gây ra vết thương hở cũng tăng nguy cơ cho vi khuẩn, vi nấm tấn công vào da khiến chúng ta gặp các bệnh viêm nhiễm, nấm da,… Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như cuộc sống hàng ngày. 

cách chăm sóc móng tay 5
Hạn chế cắt tỉa móng quá sát gây tổn thương vùng da quanh móng

Sử dụng găng tay bảo vệ móng tay

Khi tiếp xúc với nước hay hóa chất hóa học, bạn nên đeo găng tay bảo vệ để tránh móng tay bị khô và giòn. Đơn cử như khi làm công việc nhà như rửa chén, giặt đồ, lau dọn sàn,… tay bạn sẽ phải va chạm với thường xuyên với các dụng cụ, nước, xà phòng. Lúc này, nếu không được bảo vệ thì móng sẽ rất dễ bị gãy, nứt, trầy xước.

Dưỡng ẩm cho móng tay thường xuyên

Việc giữ đủ độ ẩm sẽ giúp tăng độ dẻo dai, chắc khỏe cho móng tay. Không chỉ vậy mà còn hỗ trợ bảo vệ móng khỏi các tác động bên ngoài hữu hiệu. Khi cấp ẩm cho móng, bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng. Điều này sẽ kích thích tuần hoàn máu để móng được khỏe, đẹp hơn.

cách chăm sóc móng tay 6
Dưỡng ẩm thường xuyên để móng dẻo dai, bóng mượt hơn

Hạn chế sử dụng những chất làm cứng móng

Một số sản phẩm làm chắc và cứng móng trên thị trường đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, các chất này đa số chưa có chứng minh hoặc nghiên cứu lâm sàng. Vì vậy, vẫn chưa được khuyến khích nên dùng thường xuyên. 

Hạn chế đi cắt, tỉa móng

Đi làm nail móng để có một vẻ ngoài sang trọng, xinh đẹp hơn là nhu cầu chung của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc cắt tỉa, làm móng quá nhiều sẽ có nguy cơ gây ra nhiễm trùng móng. Đồng thời còn khiến cho móng bị giòn, yếu và dễ gãy hơn bao giờ hết.

Chúng ta sẽ dễ nhận thấy móng hư tổn khi đi làm nail quá nhiều thông qua tình trạng móng bị sưng lên, quanh móng đỏ. Bên cạnh đó, các hóa chất trong sơn móng cũng là nguyên nhân khiến móng trở nên yếu hơn, sần sùi hoặc xuất hiện những sọc xước dọc trên bề mặt. 

Hạn chế sử dụng các tẩy sơn móng chứa hóa chất acetone

Tẩy sơn móng là một điều cần thiết để xóa bỏ đi các lớp sơn cũ, từ đó thiết kế nên một bộ nail móng mới đẹp hơn. Tuy nhiên, tẩy sơn móng chứa hóa chất acetone có thể làm móng tay khô và yếu. 

Việc sử dụng quá nhiều những sản phẩm này có thể làm móng tay trở dễ gãy, nứt, trầy xước. Do đó, bạn nên tránh hoặc hãy hạn chế lại việc sử dụng, tiếp xúc với các chất tẩy sơn móng chứa acetone nhé.

cách chăm sóc móng tay 7
Tránh sử dụng acetone vì chất này có khả năng gây tổn hại cho móng và da tay

Tránh rửa tay với xà phòng quá nhiều

Càng rửa tay với xà phòng có chứa chất tẩy rửa nhiều sẽ càng gia tăng tình trạng khô móng tay. Khi móng quá khô, giòn thì việc gãy, nứt là điều không thể tránh khỏi. Vậy nên bạn hãy hạn chế rửa tay với xà phòng hoặc rửa xong hãy nhớ sử dụng thêm các loại kem, serum dưỡng ẩm cho móng. Nhờ đó mà tăng cường sự dẻo dai của móng hơn. Đây là một lưu ý quan trọng trong cách chăm sóc móng tay, nuôi dưỡng bàn tay khỏe đẹp.

Tránh sử dụng các dũa móng thô, nhám quá mức

Dũa móng đã cũ, trở nên bị thô nhám quá mức có thể gây tổn thương móng tay. Khi sử dụng có khả năng sẽ vô tình gây ra các vết nứt hoặc xước, gãy móng. Đồng thời, khả năng cao cũng có thể làm trầy da nữa. Vì vậy, nên chọn dũa mịn, nhẹ và có độ nhám vừa phải để bảo vệ móng.

cách chăm sóc móng tay 8
Sử dụng dũa móng quá thô, nhám dễ khiến móng tay bị xước, nứt, tổn thương

Hạn chế đắp bột, sơn gel,…

Đắp bột, sơn gel, hay đắp móng giả có thể làm cho móng tay yếu, mỏng và dễ bị hư hại. Bởi quá trình này, người thợ sẽ dùng dũa nhám để chà đi lớp bề mặt bóng của móng. Bên cạnh đó, các hóa chất có trong những sản phẩm này sẽ tác động khiến móng khô, tổn thương. Vậy nên cách chăm sóc móng tay phù hợp là hãy thực hiện đắp bột, sơn gel,… với một tần số vừa phải. Không nên làm liên tục mà nên để một quãng nghỉ để có thể nuôi dưỡng lại sức khỏe của móng tay. 

Qua đây có thể thấy, cách chăm sóc móng tay thường rất đơn giản. Chỉ cần chúng ta bỏ một vài phút trong ngày để cấp ẩm, đắp mặt nạ cho móng là được. Đồng thời cũng thay đổi một số thói quen gây hại cho móng tay như NQ Medical đã nêu ở mục trên. Hứa hẹn sẽ giúp các bạn có một bộ móng chắc khỏe, bóng đẹp.

0
0
Rate this post
Chia Sẻ
Hotline Sự kiện Zalo chat Ưu đãi