Bí quyết làm đẹp với quả cam hiệu quả tại nhà

Cam không chỉ là một loại quả mọng nước để ăn, ép nước mà nó còn được ứng dụng trong làm đẹp da. Điều này có thể lạ với nhiều người nhưng nó đã được công nhận hiệu quả từ các chuyên gia. Nếu bạn tò mò về những công thức làm đẹp với quả cam thì hãy tham khảo kỹ bài viết dưới đây nhé!

Phần 1: Lợi ích của cam với làn da

Việc quả cam chứa nhiều hoạt chất có ích cho làn da là điều hầu như ai cũng biết. Thế những cụ thể công dụng như thế nào, cách sử dụng như thế nào thì lại là điều mới mẻ cần được phân tích rõ ràng. Cùng tham khảo chi tiết dưới đây.

1.1. Tìm hiểu về quả cam và các công dụng của nó

Quả cam là một loại trái cây thuộc họ Rutaceae và có tên khoa học là Citrus sinensis. Quả cam có nguồn gốc từ vùng Đông Nam Á, nhưng nó đã được trồng và phổ biến trên khắp thế giới, đặc biệt là ở các khu vực có khí hậu ấm áp. Loại quả này chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng tốt cho làn da và cơ thể.

Quả cam thường được sử dụng làm nước cam tự nhiên, nước ép hoặc pha trộn với nhiều loại nước hoa quả khác đều được. Hoặc tùy sở thích mỗi người có thể ăn trực tiếp hoặc được sử dụng trong nhiều món ăn và món tráng miệng. 

Lý do được sử dụng phổ biến là bởi trong thành phần quả cam có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Chúng có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm viêm nhiễm, và hỗ trợ tiêu hóa. Chiết xuất từ quả cam cũng được sử dụng tạo ra các sản phẩm làm đẹp chăm sóc da hoặc dùng để tạo thành mùi hương trong nhiều lĩnh vực khác.

1.2. Vitamin và khoáng chất trong quả cam

Quả cam chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da và làm đẹp. Mang đến nhiều công dụng khác nhau giúp cải thiện làn da, tăng độ trắng sáng và cải thiện đàn hồi. Dưới đây là một số vitamin và khoáng chất quan trọng trong quả cam có khả năng thay đổi chất lượng làn da của bạn.

• Vitamin C: Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng nhất cho làn da và có rất nhiều trong quả cam. Nó có khả năng làm sáng da, giảm nám, tàn nhang. Bên cạnh đó nó cũng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và tác nhân gây lão hóa.
• Vitamin A: Cam cũng chứa một lượng nhất định vitamin A, đặc biệt là beta-carotene. Thành phần này hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, tăng cường sự mềm mịn, tăng độ sáng của làn da.
• Kali: Khi cơ thể thiếu kali, có thể dẫn đến tình trạng da khô, nứt nẻ. Sử dụng nước cam nhiều sẽ giúp cân bằng nước trong cơ thể và cũng có vai trò quan trọng trong duy trì làn da khỏe mạnh. 
• Canxi: Thành phần nhỏ canxi trong quả cam cũng góp phần giúp duy trì sự mềm mịn của làn da, giảm nguy cơ rụng tóc.
• Ngoài ra nó còn magie, chất xơ giúp cải thiện sức khỏe làn da, kích thích tái tạo tế bào, cải thiện chức năng tiêu hóa,…

Để làm đẹp với quả cam đạt được công dụng cao nhất, bạn hãy sử dụng điều độ với những công thức phù hợp với sức khỏe, làn da của bạn. Nếu bạn chưa biết phải thực hiện như thế nào thì hãy tham khảo những cách bên dưới đây.

1.3. Sử dụng nước cốt cam cho da

Quả cam chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da, bạn có thể sử dụng nó để làm mặt nạ tự nhiên và các sản phẩm chăm sóc da tại nhà. Dưới đây là một số công thức làm đẹp với quả cam mà bạn hãy tham khảo:

Mặt nạ dưỡng da từ cam và mật ong:

Công thức mặt nạ này có khả năng làm sáng da, giúp se lỗ chân lông, cung cấp dưỡng chất cho làn da. Mật ong làm dịu và làm mềm da, còn vitamin C từ cam giúp làm mờ tình trạng da sạm màu. Các thực hiện rất dễ dàng:

• Bước 1: Vắt nước cam ra riêng rồi kết hợp với một lượng nhỏ mật ong tự nhiên trong một cái chén nhỏ. Bạn quấy đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sệt đồng nhất.
• Bước 2: Rửa mặt rồi lau khô, tiếp đến bạn hãy dùng miếng bông thấm hỗn hợp trên rồi thoa đều khắp vùng da mặt. Massage nhẹ nhàng rồi giữ trong 15 – 20 phút và thư giãn.
• Bước 3: Cuối cùng để hạn chế bít tắc lỗ chân lông, bạn hãy rửa sạch lại lần nữa.
• Bước 4: Nếu cần, hãy thoa thêm một lớp dưỡng ẩm nhỏ trên da.

Mặt nạ dưỡng ẩm từ cam và bơ

Với chị em có làn da khô thì mặt nạ dưỡng ẩm từ cam và bơ chính là một công thức dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao cho bạn. Công thức này giúp cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cho da, làm da mềm mịn nhờ thành phần dầu có trong quả bơ. Chỉ vài bước đơn giản bạn sẽ có ngay cho mình một công thức hiệu quả như sau:

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều nước cam với bơ trong một cái chén nhỏ. Đánh đều tay tới khi tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên da rồi massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào sâu hơn
• Bước 3: Sau khi giữ 15 – 20 phút trên da, bạn hãy rửa lại sạch rồi thoa một lớp dưỡng ẩm phù hợp.

Tẩy tế bào chết với quả cam

Quả cam có chứa axit citric tự nhiên, là một loại axit alpha hydroxy (AHA). Thành phần này có khả năng tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng. Vì thế bạn có thể áp dụng nó để tạo thành một hỗn hợp hiệu quả cho làn da. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch quả cam rồi cắt nó ra làm đôi, sử dụng một nửa để massage nhẹ lên da. 
• Bước 2: Thoa một lớp nước cam mỏng lên da, ưu tiên tập trung tại khu vực bạn muốn loại bỏ tẩy tế bào chết.
• Bước 3: Sau đó dùng các ngón tay để massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 2 phút. 
• Bước 4: Giữ trong vòng 5 – 10 phút nhằm cho axit citric có đủ thời gian hoạt động.
• Bước 5: Cuối cùng bạn hãy rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mặt mềm.
• Bước 6: Áp dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da được cân bằng và mềm mịn.

Cách này khá hiệu quả tuy nhiên muốn đảm bảo an toàn thì bạn cần lưu ý một vài điểm như sau:

• Trong quá trình sử dụng nước cam để tẩy tế bào chết, hạn chế ánh nắng mặt trời đồng thời kết hợp sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất. Bởi vì làn da sau khi tẩy tế bào chết có thể trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của tia UV.
• Không nên sử dụng quá thường xuyên, tần suất phù hợp là 1 lần mỗi tuần là đủ để giữ cho làn da sáng, sạch.
• Tránh tiếp xúc quá lâu với axit citric, vì nó có thể gây kích ứng da.

Phần 2: Tóc khỏe mạnh với quả cam

Ngoài chăm sóc da, làm đẹp với quả cam, nhiều người cũng sử dụng nước cam trong công thức dưỡng tóc cũng được kha khá chị em áp dụng tại nhà. Nó đảm bảo an toàn, lành tính, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí tối đa. Hãy theo dõi một vài công thức sau.

2.1. Mặt nạ dưỡng tóc 

Mặt nạ dưỡng tóc từ mật ong và nước cam có thể giúp làm giảm dầu trên tóc, cung cấp độ ẩm, tăng cường sức khỏe cho mái tóc Bên cạnh đó, mật ong còn chứa dầu tự nhiên, chất dưỡng ẩm giúp làm mềm tóc khô, cứng. Giảm tình trạng hư tổn, tóc xơ rối, chẻ ngọn hiệu quả nếu như bạn sử dụng đúng cách.

Nguyên liệu:

• 2 – 3 thìa mật ong tự nhiên.
• Nước cam tươi

Cách thực hiện:

• Trong một chiếc bát nhỏ, bạn hãy trộn mật ong với nước cam lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Sử dụng bàn chải hoặc ngón tay rồi tiến hành thoa đều hỗn hợp này đều lên tóc, thoa đều từ gốc đến ngọn tóc. Đảm bảo phủ đều hết mái tóc nhé.
• Nếu muốn kỹ càng hơn, bạn hãy trùm lại để bảo vệ dưỡng chất không bị khô hay bốc hơi.
• Giữ lớp mặt nạ này trong khoảng 20 – 30 phút trước khi gội đầu lại thật sạch.

Để tóc khô tự nhiên sẽ tốt nhất cho mái tóc của bạn. Cũng nên lưu ý chỉ sử dụng khoảng 1 – 2 lần mỗi tháng, hoặc tùy thuộc vào tình trạng tóc của bạn để thực hiện. Kiên trì trong một thời gian dài để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

2.2. Ngăn chặn rụng tóc

Nếu muốn ngăn rụng tóc, bạn cũng có thể sử dụng công thức từ cam kết hợp với bơ và mật ong. Công thức kết hợp này có thể tăng cường sức đề kháng, giúp sợi tóc chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc một cách triệt để nhất. Bạn hãy thực hiện như sau:

Nguyên liệu:

• 1/2 quả cam tươi.
• 1/2 quả bơ 
• 1-2 thìa mật ong tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền nát quả bơ rồi trộn với nước cam trong một cái chén. Sau đó cho thêm mật ong vào. Muốn nhuyễn hơn thì bạn có thể cho vào máy xay.
• Bước 2: Làm sạch tóc rồi hong khô tự nhiên. Tiếp đến bạn hãy thoa đều hỗn hợp trên lên tóc.
• Bước 3: Massage đều cho tơi tóc lên để hỗn hợp mặt nạ thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Bước 4: Giữ khoảng 30 – 45 phút trước khi gội đầu lại lần nữa.

Đây là một cách hiệu quả giúp cải thiện chất lượng cho mái tóc của bạn. Nếu có thể hãy áp dụng kiên trì 1 – 2 lần mỗi tuần mái tóc sẽ có sự thay đổi rõ rệt nhất.

Phần 3: Câu hỏi thường gặp khi làm đẹp với quả cam

Khi làm đẹp với quả cam, nhiều chị em thường đặt ra một vài thắc mắc liên quan đến hiệu quả, kích ứng, tần suất sử dụng,… Để hiểu rõ hơn, bạn hãy tham khảo một vài điều sau đây trước khi áp dụng cho làn da của mình nhé.

3.1. Nước cốt cam có thể làm trắng da không?

Nước cốt cam chứa nhiều dưỡng chất, trong đó có vitamin C, có khả năng làm sáng da và giúp làm mờ các vết thâm, tàn nhang, hay tình trạng da sạm màu. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả làm trắng da, việc sử dụng nước cốt cam phải kết hợp với chăm sóc da đúng cách và thường xuyên, cùng với sự bảo vệ khỏi tác động của tia UV. Dưới đây là cách sử dụng nước cốt cam để làm trắng da:

Cách sử dụng nước cốt cam:

• Lấy nước cốt cam tươi hoặc ép từ quả cam tươi. Cốt cam tươi là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên tốt nhất.
• Rửa mặt sạch và lau khô bằng khăn mềm.
• Sử dụng một miếng bông gòn hoặc bát đựng, thoa một lớp mỏng nước cốt cam lên da mặt, tránh vùng mắt và miệng.
• Để nước cốt cam trên da trong khoảng 15 – 20 phút để cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
• Áp dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da được cân bằng và mềm mịn.

Lưu ý:

• Trong quá trình sử dụng nước cốt cam, hạn chế ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng hàng ngày, vì da sau khi sử dụng có thể trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của tia UV.
• Không nên sử dụng quá thường xuyên, một hoặc hai lần mỗi tuần là đủ để giữ cho làn da sáng và sạch.
• Tránh tiếp xúc quá lâu với nước cốt cam, vì điều này có thể gây kích ứng da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc có vấn đề da liễu, nên thảo luận với chuyên gia da liễu trước khi sử dụng nước cốt cam hoặc bất kỳ sản phẩm nào chứa vitamin C.

3.2. Nước cam có thể kết hợp với nguyên liệu khác để làm đẹp không?

Nước cam có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo ra các sản phẩm làm đẹp tự nhiên và mặt nạ dưỡng da. Kết hợp nước cam với các thành phần khác có thể tạo ra nhiều công thức làm đẹp khác nhau cho da và tóc. Dưới đây là một số ví dụ về cách kết hợp nước cam với nguyên liệu khác để làm đẹp:

• Mặt nạ dưỡng da từ nước cam và mật ong: Kết hợp nước cam với mật ong để tạo thành một mặt nạ dưỡng da tự nhiên. Mật ong giúp làm mềm và làm sáng da, trong khi nước cam cung cấp vitamin C giúp tăng cường sức kháng của da.
• Mặt nạ dưỡng da từ nước cam và bột nghệ: Bột nghệ chứa curcumin có khả năng làm dịu da, giảm viêm nhiễm, giúp làm mờ các vết thâm và tàn nhang. Kết hợp nước cam với bột nghệ để tạo thành mặt nạ dưỡng da tự nhiên.
• Mặt nạ dưỡng tóc từ nước cam và dầu dừa: Khi kết hợp nước cam với dầu dừa, bạn có thể tạo ra một mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên. Dầu dừa giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, làm mềm sợi tóc, trong khi nước cam cung cấp vitamin C giúp tăng cường sức kháng của tóc.
• Mặt nạ dưỡng da từ nước cam và bơ: Kết hợp nước cam với bơ để tạo ra một mặt nạ dưỡng da giàu dưỡng chất. Bơ cung cấp dầu và vitamin E, giúp cung cấp độ ẩm và tăng độ mềm mịn của da.
• Mặt nạ dưỡng da từ nước cam và sữa chua: Sữa chua chứa acid lactic có khả năng tẩy da chết và làm mịn da. Kết hợp nước cam với sữa chua để tạo ra một mặt nạ dưỡng da tự nhiên có tác dụng làm sạch và làm mềm da.

Nhớ rằng trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm làm đẹp tự nhiên nào, bạn nên kiểm tra liệu da bạn có kích ứng không. Nếu có dấu hiệu kích ứng, ngưng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.

3.3. Nước cốt cam có giúp điều trị mụn không?

Nước cốt cam có khả năng làm dịu và làm sáng da, nhờ vào chất acid citric tự nhiên có trong quả cam, cùng với vitamin C và các dưỡng chất khác. Tuy nhiên, nước cốt cam không phải là một liệu pháp điều trị mụn độc lập, đặc biệt là trong các trường hợp mụn nặng hoặc mụn sưng đỏ. Nước cốt cam có thể giúp trong các trường hợp mụn sau các cách sau đây:

• Giảm viêm nhiễm: Chất acid citric trong nước cốt cam có tính chất chống viêm nhiễm và có thể giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Điều này có thể giúp làm dịu tình trạng mụn viêm nhiễm, sưng đỏ.
• Làm sạch da: Nước cốt cam có khả năng làm sạch chất bã nhờn và bụi bẩn trên da, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn đốm đen hoặc mụn trứng cá.
• Làm mờ vết thâm và sẹo mụn: Vitamin C trong nước cốt cam có khả năng làm mờ vết thâm, sẹo mụn, giúp da trở nên đều màu hơn sau khi mụn đã hồi phục.

Tuy nhiên, nước cốt cam không phải là một liệu pháp điều trị mụn độc lập và không nên sử dụng trực tiếp trên các vết mụn sưng đỏ, bởi nó có thể gây kích ứng và làm tăng tình trạng viêm nhiễm. Thay vào đó, nước cốt cam có thể được kết hợp với các sản phẩm khác trong chăm sóc da hàng ngày để tăng hiệu quả cao hơn.

Kết Luận

Làm đẹp với quả cam là cách giúp cho làn da trở nên rạng rỡ, xinh xắn hơn rất nhiều vì thế chị em hãy áp dụng ngay tại nhà nhé. Hy vọng bài viết chi tiết này của NQ Medical sẽ giúp phái đẹp lựa chọn cho mình được một công thức phù hợp nhất.